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    一年一度的大學(xué)生培訓(xùn) 已經(jīng)到來 這是每年最忙的時候 而且今年一批次的人數(shù) 為歷史最高峰 所以 從上周開始就混亂到起飛 甚至有兩個晚上到2點多 中午都還不困 真的是神人 但因為...

  • 好好睡覺,人生的頭等大事

    生活中有多少人因為一些瑣事,或心態(tài)消極,或脾氣暴躁,消耗著自己和家人的身心健康。晚上熬夜拖延,遲遲不睡,都是在給生命消逝增加價碼。 人生沒有假如,身體好,才是一個家庭最重要的...

  • 最近總是睡不著

    許多人到了深夜,會涌入許多糟糕的情緒,可能是白天工作中的委屈、生活中的誤解、感情中的隔閡。想得越多,就越睡不著??缮畈皇强肯刖湍茏兒玫?,傷心也好,憤怒也罷,解決不了任何的問...

  • 焦慮時,就行動

    做任何事時,都要保持一個清醒的頭腦。在清醒的狀態(tài)下用心去做事,即使不周全,至少不會傷害到自己,獲得的結(jié)果也能接受。 假如沖動行事,不僅解決不了問題,還可能帶來巨大損失和傷害,...

  • 靜思

    你有多久沒有去覺察自己的情緒、聆聽自己的內(nèi)心? 如果能夠獨處,不妨給自己幾分鐘去靜靜思考 這不僅可以幫助你更好地認(rèn)識自己 也會讓你更清晰地去理清人、事、物的關(guān)系 在紛繁復(fù)雜的...

  • 做一個有教養(yǎng)的人

    ①尊重別人的不同,哪怕別人的行為你完全不理解; ②跟人一起,不要總說自己獨特的一面,克制自己的優(yōu)越感; ③不打聽別人的私事,更不要四處宣揚別人的私事; ④與人交往時不要太情緒...

  • 一些需要細(xì)細(xì)品位的句子

    人生就是這樣 無法圓滿 各人有各人的姻緣 放不下也沒有用 到時應(yīng)該考慮如果不得不舍棄這個人身 自己是否有把握解脫 從不抱怨 遠(yuǎn)遠(yuǎn)都是和風(fēng)細(xì)雨 心滿意足、怡然自得的樣子 欲知前...

  • 一些些鼓勵自己的自言自語

    額,今天繼續(xù)放縱 看了聲生不息、因為是朋友呀 一個好聽 一個好看好笑 小時候電視看得多 有時候的明星 但是沒有非常瘋狂追星的經(jīng)歷 只有瘋狂看電視的一些回憶 到底崇不崇尚呢? ...

  • 一些些小感悟

    今天是放縱日 回來看了《因為還是朋友呀》 沒有任何工作上的事情 在節(jié)目中看到了三個活潑、可愛、美麗的女生 我從未料想到的一面 雖然在放松 還會因為劇情跟著放聲大笑 但是仿佛還...

  • 認(rèn)識無我

    痛苦的根源就是我執(zhí) 只有請證悟無我時 痛苦才會消失 什么是無我呢? 就是一直強調(diào),沒有實在存在的自己 一切都是感受 這個感受也是會一直起變化 所有的事物都是無我 平時我們看到...

  • 認(rèn)識無常

    佛陀說:一切痛苦的根源在于我們長期以來對自身及外部世界根深蒂固的誤解,執(zhí)幻為實 萬事萬物皆依賴各種內(nèi)在和外在的條件而生滅 因此不具固有性、恒常性 用佛教的術(shù)語說:即無我和無常...

  • 認(rèn)識痛苦

    每個人都不愿自己是痛苦的 但痛苦是普遍存在的 只要我們的身體在 我們必將經(jīng)歷衰老、痛苦、死亡 主要心里還有貪執(zhí)、嗔恨、困惑、傲慢、我們必將痛苦 只有了解痛苦,直面痛苦 我們才...

  • 高考第一天,日更第100天,祝福所有人心想事成

    女孩只有快樂,運氣才好 然后你才會發(fā)光 就是把那些與你無關(guān)的東西,全都放掉 你只需要考慮你是誰? 什么能讓你快樂? 你真正需要的是什么? 想清楚了你就放手去做 我知道這個很難...

  • 李筱懿談:遺忘

    我曾經(jīng)有個疑問 “我讀過很多書” “但后來大部分都被我遺忘了” “那閱讀的意義是什么呢?” 有個很妙的回答 “當(dāng)我還是個孩子” “我吃了很多的食物” “大部分已經(jīng)一去不復(fù)返”...

  • 當(dāng)我不再急于求成時,突然變得不焦慮了

    我開始學(xué)習(xí)寫作之前,經(jīng)??吹揭恍┎┲髡f自己學(xué)寫作1個月就上稿,有的是兩個月,于是,就認(rèn)為只要有人帶,就能快速達(dá)成目標(biāo),可現(xiàn)實是骨感的,根本沒有想象中的那么美好,幾個月過去了,...

  • 《書單推薦》

    一、建立底層邏輯知識體系的書單 1.《刻意練習(xí)》 2.《認(rèn)知天性》 3.《終身學(xué)習(xí)》 4.《好好學(xué)習(xí)》 5.《知識大遷移》 6.《運動改造大腦》 7.《加速》 8.《高績效教...

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    你只管悄悄努力

    如果你的夢想還站著 那么沒有人使你倒下 如果你的毅志力堅定 驚喜就會悄然而至喲 你只管悄悄努力向上 美好生活一切都安好 早起讓我在一天中仿佛比別人多了好多時間,早起先啃掉那只...

  • 什么是三觀?

    什么是三觀呢? 三觀指的是世界觀、人生觀、價值觀 一、什么是世界觀? 世界觀就是你對世界的看法 一個人世界觀 是由他的所見所聞決定的 比如說你今天學(xué)了一個公式 讀了一本書,結(jié)...

  • 董卿說:善良永遠(yuǎn)不會老去

    一首歌 一段旋律 一部經(jīng)典 一個時代 接近30年過去了 可能容顏會老去 但是永遠(yuǎn)不老的就是那份善良 它一定會、它必將會 永遠(yuǎn)傳遞下去 當(dāng)你想不明白的時候可以學(xué) 學(xué)不明白的時候...

  • 李筱懿分享:給生命化妝

    著名作家林清玄曾經(jīng)寫過一篇散文《生命的化妝》 他說化妝有三個境界 第三流的化妝是臉上的化妝 比較濃妝淡抹,穿衣打扮 它對人真正的改變很少 卸個妝換件衣服就沒了 第二流的化妝是...

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