文/寺主人 以前我對(duì)壓力的理解和大部分人一樣，覺(jué)得壓力是有害身心健康的。 當(dāng)遭遇到巨大壓力的時(shí)候，我能躲則躲，給自己的理由是「不能有壓力，不然會(huì)有損身體健康」。有的時(shí)候，硬著...
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如何有效提高你的抗壓力？ -
書(shū)單| 五月我讀過(guò)的好書(shū)1. 《拆掉思維的墻》 對(duì)于生長(zhǎng)，生活，工作，我們或多或少有著這樣那樣的困惑。這些困惑，與其說(shuō)是方法上的不得要領(lǐng)，不如說(shuō)是我們思維上的閉塞。拆掉思維的墻，就是拆掉我們舊的認(rèn)知...
