自從開始關(guān)注關(guān)于學習方面的知識后，身邊也有一些小伙伴陸續(xù)來咨詢我關(guān)于學習的問題。 被問到比較多的問題就是工作、學習很忙，真的沒有很多時間去充電學習怎么辦？ 翻看了相關(guān)方面書籍...
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每天很忙沒時間學習？這5種方法告訴你該怎么做！ -
獨坐臨窗習畫，清風吹上心頭一直以來，總覺得國畫是門十分高深的藝術(shù)。喜歡，但卻不敢輕易下手。偶爾興起提筆畫一次，也因各種技法的難于把握而望而卻步，近日終于開始認真研習起來。 竹 蘭 空谷幽蘭，謙謙君子。...
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祝你三十一歲生日快樂【題記】三十一歲的生日與感恩節(jié)同一天，感謝自己跟著時間又長大一歲，也感謝生活里的際遇豐盈著我的人生。 一大早起床，迎著寒冷的風往湘雅醫(yī)院趕，做定期的復查。醫(yī)院這個生和死交織的...
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瑜伽教練班札記7——覺知力到底是啥？在瑜伽練習過程中，經(jīng)常會聽到老師強調(diào)覺知力，要求大家去喚醒身體的覺知力。比如靜坐時候要求找到身體的重心在坐骨之上，開髖收髖練習時候感受髖部的打開和收緊……這是最簡單的對身體的...
