過去，從沒想過愛自己是怎樣愛？吃得好，穿得好，住高樓大廈，就是愛自己?jiǎn)幔?今年加入一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，學(xué)到了很多東西，原來好好愛自己，除了物質(zhì)，更多的是提升自己，身體健康、見識(shí)、心態(tài)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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堅(jiān)持愛自己
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生命在于運(yùn)動(dòng)
加入減脂訓(xùn)練營(yíng)一個(gè)多月了，在這一個(gè)多月里，我除了收獲的苗條身材外，還懂得了更多，運(yùn)動(dòng)是其中一項(xiàng)影響比較深的事情。 每天都會(huì)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，充滿活力的我，已養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，按照ap...
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家有早起的媽媽，是幸福的起點(diǎn)
媽媽，這是一個(gè)多么溫暖的名詞。每個(gè)孩子都是愛媽媽的，只是隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子們羽翼漸豐，對(duì)媽媽的愛淡了。 年少不懂事時(shí)，每天天微量，媽媽已經(jīng)起床，操持家務(wù)，做早餐。那時(shí)不懂事...
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每個(gè)女人心中都住著一個(gè)小女生
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老……”豆蔻年華時(shí)最愛聽這首歌，因?yàn)樗o我們對(duì)愛情最大的憧憬。 隨著年齡漸增，結(jié)婚生子，柴米油鹽，愛情漸漸褪去神秘的色彩。然而突然有一...
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自律，活出最好的人生
一周一稱，體重繼續(xù)下降，距離一個(gè)月前的減肥訓(xùn)練營(yíng)之初的體重，已經(jīng)降了十三斤了。 在這一個(gè)月里，飲食調(diào)整，運(yùn)動(dòng)增加，從不習(xí)慣到習(xí)慣，從看不懂菜譜到自如搭配，都是堅(jiān)持下來的結(jié)果。...
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作繭自縛才能破繭成蝶
一天，毛毛蟲正在地上爬的時(shí)候，碰到了一只小螞蟻。毛毛蟲友好地對(duì)小螞蟻說：“小螞蟻，我們一起玩，好嗎?”小螞蟻看了毛毛蟲一眼，擺著手說：“我不和你一起玩，你長(zhǎng)得太難看了...
