大家好，我是Rita, 目前在新加坡，是一名全職瑜伽老師，也是倆孩子的媽媽。自從2018年加入Grace的閱讀成長營，通過分享閱讀，在家堅持親子閱讀，也認識越來越多愛閱讀的小...
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#百日生涯營# D17/100, 共讀輸出和大課作業(yè)， 身份挖掘共讀輸出 - 生涯咨詢與輔導 第16章 生涯信念與咨詢 看這章之前，在我的7月家庭會議，跟老公討論了他重回職場的問題，他的信念是年紀大了，沒有老板要請他做工。看完這章，了解到...
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#百日生涯營# D16/100, 共讀輸出和大課作業(yè)共讀輸出 - 生涯咨詢與輔導 第15章 生涯信息的性質與應用 生涯知能的學習者是人，生涯決定者也是人。信息的輸入和輸出，經歷了3個認知的歷程，認知結構與生涯信息的存取，認知復...
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#百日生涯營# D15/100, 共讀輸出和大課作業(yè):共讀輸出- 生涯咨詢與輔導 第14章 幻想技術的應用 幻想提供一個有“撤退” 功能的加油站，用以檢驗未完成的需求。 幻想技術的實施，引導，放松，幻游，歸返，討論。 幻想技術的...
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#百日生涯營# D14/100, 共讀輸出共讀輸出 - 生涯咨詢與輔導 第13章 生涯家譜的應用 看到生涯家譜4個字，帶著好奇心去看完這章，東方的家庭文化，在小孩沒有獨立生活之前，人生中的重大決定基本都是父母包辦了。...
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#百日生涯營# D13/100, 共讀輸出共讀輸出 - 生涯咨詢與輔導 第12章 職業(yè)組合卡的應用 在不同的職業(yè)卡片，放到3個選項，喜歡，不喜歡，不知道。觀察當事人最直接的反饋。 特別注意的是要厘清喜歡和習慣的區(qū)別。...
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#百日生涯營# D12/100, 共讀輸出和生命歷程圖案例解析共讀輸出 - 生涯咨詢與輔導 第11章 生涯困擾問題的評估 評估是一個生涯咨詢師在采取干預措施之前非常重要的工作 1.測驗，測量，評估與診斷 2. 生涯問題評估的目的 3. ...
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#百日生涯營# D11/100, 共讀輸出和大課作業(yè): 樂透人生共讀輸出 - 生涯咨詢與輔導 第10章 新興之生涯理論取向 榮格的同時性概念及其在生涯咨詢上的應用。 同時性說明了一種不言而喻的巧合。對同時性咨詢的要素，1. 真實的認同 2...
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#百日生涯營#D10/100, 共讀輸出和大課作業(yè): 生命之花共讀輸出- 生涯咨詢與輔導 第9章 認知信息加工模式 人何以能知? 人何以獲知? 信息加工的過程包括知識的獲得，儲存，提取與應用，不同的階段與不同的記憶的結構有關。 信息加工...
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#百日生涯營# D9/100, 共讀輸出和大課作業(yè): 生命歷程圖共讀輸出-生涯咨詢與輔導 第8章 生涯決定理論 人在走路時，轉彎最重要。-王力行 這一章著重講解了生涯決定的兩種不同模式: 因素刪除法和決定分析模式。在生涯決定應用方法上，介...
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#百日生涯營# D8/100, 共讀輸出和大課作業(yè): 生涯彩虹圖
共讀輸出-生涯咨詢與輔導 第7章 故事敘說取向的生涯咨詢 生涯即故事。進行生涯咨詢的過程，運用故事敘述的故事發(fā)展，來類推生涯發(fā)展，生涯咨詢的歷程就是一種讓當事人對其生涯經驗說...
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PET復盤記錄 25.7.19
今天去見了Na老師，她建議我學習記錄復盤記錄。 今天是我的生日，從上周開始就計劃了跟朋友家人一起吃晚餐慶祝。吃晚餐的地點靠近游樂場，一群娃就心心念念的想去游樂場玩。大頭妹來跟...
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#百日生涯營# D7/100, 共讀輸出，沒有大課作業(yè)
共讀輸出- 生涯咨詢與輔導 第6章 生涯建構系統(tǒng) 1. 個人建構系統(tǒng)， 人人都是生活的科學家。 建構周期: 預期，投資，接觸，接受或推翻，建設性的改變 了解一個人建構狀態(tài)的最...
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#百日生涯營# D6/100, 共讀輸出，沒有大課作業(yè)共讀輸出 - 生涯咨詢與輔導 第5章 社會學習理論。 個人的職業(yè)選擇受個人教育，興趣喜好和技能的影響，包括，遺傳，環(huán)境，學習經驗，工作取向技能。作為生涯咨詢師的責任是: 幫助...
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#百日生涯營# D5/100, 114-Rita-新加坡 共讀輸出, 今天沒有大課作業(yè)。
共讀輸出 - 生涯咨詢與輔導 第4章 生涯發(fā)展理論，理論性的知識，我的吸收和理解的程度都很緩慢，相信我自己是那種需要從實踐中理解知識的人，自己去做了才能讀懂書里寫的各種模式應...
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#百日生涯營# D4/100, 114-Rita-新加坡 共讀輸出 和 大課作業(yè): 目標陳述共讀輸出 - 生涯咨詢與輔導 第3章 霍蘭德理論 這一章理論性特別強，很多專業(yè)名詞，看得頭昏腦漲，看完懂得人可分為6大類型，實際型，研究型，藝術型，傳統(tǒng)型，企業(yè)型，社會型。在...
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#百日生涯營# D2/100, 114-Rita-新加坡，共讀輸出+咨詢問卷1共讀輸出 - 生涯咨詢與輔導 第一章，第一次這么詳細的了解到生涯這2個字的概念，不管是它的方向性，時間性，空間性，獨特性，現(xiàn)象性。還是從中西方不同的文化理解和演化。從小理解...
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#百日生涯營# D1/100, 學號114-Rita-新加坡，共讀分享和大課作業(yè): 理想的一天
共讀分享-生涯咨詢與輔導 翻開書的序言，第一句話就震撼我，一個人若是看不到未來，就掌握不了現(xiàn)在；一個人若是掌握不了現(xiàn)在，就看不到未來。粗略的看了全部的章節(jié)，一共17章，從理論...
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2018.7.25 30歲，選擇按自己的意愿過一生。今天我30歲了，工作以后，這一天都會拿假。 跟幾個月前自己的各種預想完全不同。我一早把倆娃送學校，跟老公照常的吃了頓早餐，一起搭地鐵到處轉了一圈，超市買了各種日常用品回家。下...
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D3/21 Rita - 新加坡
【書籍名稱】《 女人明白要趁早》 【閱讀感受】1. 在翻開這本書之前，讀了瀟灑姐寫的經典語錄《寫在30歲到來這一天》，今天看完書中24個真實的故事，人的活法只有2種，有計劃和...