記得兩年前當瑜伽老師的時候，感受到最多的就是很多初學者靜不下心，匆忙進入瑜伽練習。大多數(shù)人不會十分在意瑜伽課開始的5分鐘冥想，也感受不到冥想帶來的身心放松。 從我的經(jīng)驗和練習...
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210627冥想入門——數(shù)數(shù)字
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210623如今的人與人之間，增加粘性真難記得非常清楚，去年的12月15日，我決定做自己的副業(yè)，想著以后結婚生子，給自己留個備選方案。所以當天我建立了社群——外貿(mào)尾單福利群，然后拉一部分朋友進去，慢慢擴大。 到現(xiàn)在已...
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2021-06-21總要說點什么吧
今天開會，領導和我們表達了她自己對于教培行業(yè)管制嚴格的想法，大家都知道，最近國家出來很多新的政策，又是三胎政策，又是嚴查教培機構，禁止寒暑假上課外培訓等等，掀起軒然大波，一時...
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推薦的十個超人性的軟件1.省心英語（英語學習） 這款軟件真的很對學英語人的胃口。設計的非常人性化，聽力，口語，閱讀都有專門的區(qū)分。就拿聽力來說，可以聽寫，跟讀，還能自己調(diào)速，0.5到2倍速可供選擇...
