第一章,講到了,習(xí)慣是如何運(yùn)作的,習(xí)慣運(yùn)作的回路就是暗示、慣常行為和獎(jiǎng)賞,但同時(shí),習(xí)慣又是脆弱的,可以被刻意修改的。 第二章,講到了,如何創(chuàng)造新的習(xí)慣,精神上的渴求創(chuàng)造出了新...
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第一章,講到了,習(xí)慣是如何運(yùn)作的,習(xí)慣運(yùn)作的回路就是暗示、慣常行為和獎(jiǎng)賞,但同時(shí),習(xí)慣又是脆弱的,可以被刻意修改的。 第二章,講到了,如何創(chuàng)造新的習(xí)慣,精神上的渴求創(chuàng)造出了新...
生活背景:對(duì)待孩子平時(shí)情緒比較穩(wěn)定,比較忙或孩子貪玩了,趕時(shí)間睡覺或上學(xué)的時(shí)候就容易出現(xiàn)媽媽吼、孩子哭的情況。 1、讀書收獲:讀書后明白:因?yàn)楦改该?,孩子固有的慣性被打亂了,...
本書的核心內(nèi)容: 一、習(xí)慣的形成及運(yùn)行機(jī)制 慣養(yǎng)成的過程,就是一個(gè)新皮質(zhì)不斷學(xué)習(xí)各種習(xí)慣,把三個(gè)要素進(jìn)行打包,串成習(xí)慣回路,把它交付給基底核使用的過程。這里涉及到大腦的兩個(gè)部...
通過第一、二章的學(xué)習(xí),對(duì)于投資新手來說,已經(jīng)認(rèn)識(shí)和理解下面兩點(diǎn): 1. 什么才是真正的資產(chǎn),能夠?yàn)槲覀儭吧X”的就是資產(chǎn),但是現(xiàn)金不是資產(chǎn),這點(diǎn)要注意,現(xiàn)金在手上只會(huì)貶值。 ...