今早圖圖快速自己起來，因?yàn)樗睦锵胫莻€(gè)剛買的玩具。我看著他快速的穿衣服，動(dòng)作干凈利落，心中感覺踏實(shí)。因?yàn)槲抑溃?dāng)他提出要我?guī)兔Φ臅r(shí)候，是一種情感需要。他有能力自己做，他也...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：西藏
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學(xué)習(xí)就像玩耍一樣
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20201016 我不受打擾
課間，五年級(jí)的小木來到我辦公室，這學(xué)期剛上五年級(jí)的課，還不是很熟。 小木饒有深意地問我：你是不是一直在給小宇輔導(dǎo)心理，他為什么一直沒有變化？ 著實(shí)扎到我的心，我問：怎么啦？ ...
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D7.20200607
親愛的我自己： 這兩天除了填表，好像您什么事都做不了，信息一直在提交、審核，到現(xiàn)在未知還有未報(bào)送和審核中！ 回想前兩次的參評(píng)，您一身輕松！記得那天說完課，就開車帶著家人去永嘉...
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2020-06-03
親愛的我自己： 看到焦急的自己，你會(huì)喜歡這樣的自己？你會(huì)接納自己這樣的狀態(tài)嗎？ 最近：種種事務(wù)如浪潮般涌來，我看到你心都掛礙住了！ 這是一個(gè)精進(jìn)修行的機(jī)會(huì)，修一顆平常心，應(yīng)作...
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21.D2 我放松且保有信心
親愛的： 我知道最近您把自己逼得很緊，正應(yīng)了今天的一問#在心中我是否藏著憤怒與不滿，阻止我洞悉生命的真相？ 已經(jīng)第三次申報(bào)三坦，歷經(jīng)了9年。每每想到這樣的遭遇與挫...
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20.D1 隨緣完成
親愛的： 祝您六一快樂，永保純真之心，且善待生命，尊重直覺開心、玩耍、大笑。為您送上一份灑脫和輕安！ 剛才你看到晨卡：生命中我最害怕、最抗拒改變的是什么？你說：您最害怕...
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19.應(yīng)作如是觀～不增不減
早上，杜先生發(fā)了段南懷謹(jǐn)先生的文章給我！大意為：少說廢話，少做不必做的事，辦事干凈利落，才是不浪費(fèi)生命！想來我多有廢話、常常熱情有余，辦公室里的小喇叭。對(duì)我特別有警醒，我決定...
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18.只是做、做起來、去做
何為無量心？ 歸屬：我活在當(dāng)下此刻！ 我思我做：不評(píng)判，如是觀，即為平等心、無分別心、無量心！沒有過去的執(zhí)著、現(xiàn)在的執(zhí)著、未來的執(zhí)著，也沒有顛倒夢(mèng)想！ 我的志向是什么？ 傾聽...
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16.關(guān)注美～心生美
有哪些事情是已經(jīng)開始尚未完成的？ 疫情期間，我給自己定下了每天要做的功課：運(yùn)動(dòng)半小時(shí)、靜坐1小時(shí)內(nèi)、還有帶著覺知說話。最近有點(diǎn)懈怠，需要重啟～運(yùn)動(dòng)、靜坐、止語！ 我需要做的計(jì)...
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