【2017年1月10日】體重：58.2
①基本每天同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)稱體重
②每天要多喝水，至少1500ml
③每天上廁所正常
④補(bǔ)充水果
⑤早點(diǎn)休息吧
⑥不吃夜宵，晚上適當(dāng)吃水果就好，或者在之前的基礎(chǔ)上慢慢變少
⑦動(dòng)起來(lái)
姑娘的祛痘減肥心酸路，你不曾懂① 平凡的我，卻長(zhǎng)了過(guò)了青春期還不走的痘痘 都說(shuō)，痘痘是青春期的代表。我上高中開(kāi)始長(zhǎng)青春痘，爸媽看了說(shuō)：沒(méi)事，小孩子都會(huì)長(zhǎng)的，過(guò)一段時(shí)間就好了。 于是， 滴答滴答~兩三年都過(guò)...
