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  • 斷了兩天的日更工作太忙無暇估計其他

    這兩天工作太忙了,連續(xù)出差加班,此時此刻還依然在辦公室,剛剛完成自己的工作內容。 這樣加班的日子好像是很久之前的事情了,因為疫情暫停的事業(yè),因為不確定自己未來的發(fā)展方向,在目...

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    第一場雪

    早晨起來大地一片白茫茫,銀裝素裹,北方的冬天就是這一點迷人,南方的朋友羨慕不已。 隨手拍了幾張雪景,特別應景今天的圣誕前夜,好像大自然饋贈的巨大圣誕樹,裝點上了晶瑩剔透的雪花...

  • 傾訴可以療愈回應獲得力量

    這是第七次參與團體活動,這一次我直接說出我的心聲,我希望能夠融入團體中,可我自己感覺還是外人,當我說出這句話的時候,有人回應我說,根本沒有把我當外人,那一刻我發(fā)現(xiàn)自己一下釋然...

  • 認知升維

    已經連續(xù)三天晚上從7:30聽課學習到晚上10:30。 這個過程其實一方面蠻痛苦的,用線上課程的形式,參與學習,自己一個人默默聽講,很多東西像是狂轟亂炸一般襲來,承接壓力很大。...

  • 交流無障礙

    以前我總是怯生生的在大人面前不敢說話,內心有種沖動想要表達,但自己卻又非常緊張,很緊繃的狀態(tài),這幾次的體驗明顯覺得放開了,敢于暢快表達,敢于說出我想說的話,而且敢于和我想要溝...

  • 面試一位63年的老兄

    今天早晨不到9點的時候,人資部的同事告訴我面試的人已經到了,約定的時間早到,守時,嚴謹,給我的第一印象是不錯的。 當談到他參加工作的年份和我出生的年份是同一年的時候,不禁還是...

  • 無壓力是狀態(tài)更是心態(tài)

    一個人要了解另一個人不容易,一個人要改變另一個人幾乎不可能,除非你真的激發(fā)了他/她自身的覺察力,這是有很大可能性的,是因為我們自己的覺察,進而有了不同的體驗和認知,改變才有可...

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