最近一個多月的運動(跑步+跳操)略有成效,體重倒是沒下降太多,昨天稱53.3,但腹部的馬甲線隱隱約約,每天大汗淋漓1-2場的確能讓整個人舒暢很多...
不知不覺在家閑著也有2個多月了,其實安排得還不錯,周一到周五每天跳操1-2堂,從一開始完全跟不上到現(xiàn)在敢站在第一排跳,和幾個老師也混得挺熟,特別...
周五估計是一周里最招人喜歡的一天,以前工作特別忙的時候,周五就是一個盼頭,不管出差在哪里,周五晚總要返家,能有兩天時間好好宅在家里陪陪家人,隨著...
創(chuàng)業(yè)的第二個項目基本告吹,原定的一筆融資款黃了,上個月該遣散遣散、還有一些不是那么重要的關系只能順其自然,一切都只能盡人事聽天命,不可控的事情太...
Mark: 3/15: 54.4 一個月只下降了3斤,堪比龜速,不過這個月里成就感還是滿滿,邁出了跳操的第一步,已經(jīng)嘗試了4種課種、堅持跳了8堂...
今天做了兩位朋友的“情緒垃圾桶”,一早被小胖(閨蜜)拉著前往寺廟請最近某書上特火的“十全十美”佛珠手串,顏值高寓意佳,其中三顆經(jīng)書佛珠甚得我意,...
話說上周開始跳團操后,一個個驚喜等著我,18:30,準時到課堂做準備工作,這時有人輕輕拍我肩 “你好呀,你也在這里上課?” 我轉(zhuǎn)頭一看,太驚訝了...
(一)補習課 女兒進入七年級后一直和我嘮叨,哪個同學有請老師上門輔導、哪個同學家長給她找到四校的卷子等等,雖然沒有明說,但也有一些抱怨的小情緒在...
Mark一下:2023.2.1、55.4KG 也算是近5年來的體重最高值了,今年過年去了一趟HK,也是開放后第一批簽注,就為了滿大街的美食,畢竟...