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一個人對欲望的掌控有幾分，他對人生的掌控就有幾分。 成年人最頂級的自律是：就是遠離多巴胺，追逐內(nèi)啡肽。多巴胺帶來的興奮感，唾手可得，卻稍縱即逝；內(nèi)啡肽帶來的成就感，難能可貴，...