“我要做自己的心理醫(yī)生，自己走出陰霾，真正做自己” 這是我對自己的承諾。 我們?yōu)槭裁床粫蛔孕?，因?yàn)槲覀儾恢雷约菏钦l。 因?yàn)槲覀儾恢雷约菏钦l，所以我們會恐懼。我們會恐懼別...
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用心理學(xué)實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)化一
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人生最重要的，不是錢，房，車，而是
認(rèn)識自己，看清自己，算是我的難題吧。 不了解自己，導(dǎo)致我好像做每個決定，都是錯的。 我一直都覺得，自己不夠好。為了對得起這份自卑，我好像真的就越來越把自己的世界封閉起來，一次...
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2020-04-20
今天，我29歲。 這是第三年就這樣安安靜靜過生日。照舊，寫點(diǎn)東西吧。 關(guān)于年齡，說實(shí)在話，我有焦慮，但又沒有那么焦慮。 焦慮是因?yàn)?，社會對女性年齡的歧視。如果撇開這個因素，年...
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讓別人快樂，叫做情商；讓自己快樂，那才是人生
能給自己貼標(biāo)簽的人，只有自己 能把自己身上的標(biāo)簽撕掉的人，也只有自己 無論是貼標(biāo)簽，還是撕標(biāo)簽，其實(shí)都是自己對自己的心理暗示，都是對自己的看法。 如何看待自己，是我們?nèi)艘簧?..
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寫作需要規(guī)律的生活？
寫作需要保持規(guī)律的生活嗎？我不確定。我一直都在反思，為何自己寫作會特別困難？ 積累不夠，輸入太少，輸出太寬泛……好像這樣細(xì)數(shù)著，我整個人生都平平無奇，毫無波瀾。又或者說，我需...
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沉住氣，大家都不是天才，只要盡心便能做成
這段時間，寫作的水平?jīng)]有快速提升，我要復(fù)盤自己最近為了寫作，都干了些什么。 總結(jié)有幾點(diǎn)： 1、輸出少。除了每天日更，就沒有任何輸出的鍛煉。 2、輸入分散。每天都堅(jiān)持看書，但是...
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一份感情若讓人感覺不安的，那就放棄吧
一段好的愛情，應(yīng)該是讓人感覺踏實(shí)、心安的。如果過程里，有任何讓自己不踏實(shí)、不安心的時刻，維持了一段時間情況依然沒有改善，那就放棄吧。因?yàn)楹芸赡?，自己被騙了。 要知道，天上真的...
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那愛情的小苗條，噗呲一聲，就滅了
“我能看到的也是你想給我看到的，我不了解你的全部”，我其實(shí)只是不敢相信。 “了解，我也不想聽你的評價了，不知道我哪里會讓你覺得我這樣，做不成情人就做朋友吧” 其實(shí)這一瞬間，向...
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養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
昨晚實(shí)在太累，10點(diǎn)就睡覺。早上7點(diǎn)爬起來干活，突然發(fā)現(xiàn)工作效率挺高，對時間的掌控感也很強(qiáng)。突然覺得人生就應(yīng)該是這樣，淡定從容，不急不躁的樣子。 其實(shí)能做到早起早睡的人，生活...