上完二階回到家中，心里腦海里全是課程中的回憶，可以大聲笑，可以放縱的表達(dá)自己的情緒，更過癮的是可以大聲的哭。 第一天，感覺自己沒在狀態(tài)，整個人都像是在夢境中，但心底層好痛，喉...
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關(guān)于人格模式的自我覺察
一：在過去生活中你經(jīng)歷了哪些震驚點（挫敗點/沖擊點）？你是如何面對的？ 在童年記憶中都是很平淡的生活，在我23歲那一年，母親得了絕癥離我們而去。失去母親，我不敢想象接下來生活...
