1. 跑步。 2. 練習瑜伽。 3. 聽古典鋼琴曲，包括巴赫、肖邦、貝多芬等等。 4. 出門散步一小時。 5. 吃素食。特別是悅性食物，包括所有水果、谷類、豆類、堅果類和大部...
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提升能量的100件事情清單
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2019新年書單：人生必讀的52本書2019年，你是否已制定好年度規(guī)劃呢？在新的一年里，如果你想讓自己變得更加優(yōu)秀，不妨利用空閑時間里多讀書多看報。在本篇文章，我們利用思維導圖梳理了一組年度書單，希望對你有所幫...
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你可以不合群，卻不能拿自己去對抗整個世界看最新一期的《奇葩說》，辯題是「當我不合群時，我要不要改」 這讓我想起了一個學生，與宿舍的同學關系非常不好。原因是這位同學非常自律，嚴以律已，盡量不做影響別人的事情，在他看來...
