成功日記 1.完成運(yùn)動(dòng)打卡,60個(gè)蹲起。 每天給自己一個(gè)微習(xí)慣-10個(gè)蹲起,但是越做越感覺不到累,剛開始每天就10個(gè),后來(lái)每天多做幾個(gè),也不覺得累,慢慢的就越做越多,可以做6...
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成功日記 1.完成運(yùn)動(dòng)打卡,60個(gè)蹲起。 每天給自己一個(gè)微習(xí)慣-10個(gè)蹲起,但是越做越感覺不到累,剛開始每天就10個(gè),后來(lái)每天多做幾個(gè),也不覺得累,慢慢的就越做越多,可以做6...