@僅存的余溫 認(rèn)同,面對(duì)知心人,傾訴無(wú)疑是疏散壞情緒的好方式??呻S著成長(zhǎng),也成為了一個(gè)不動(dòng)聲色的人,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn),自己的心結(jié)終究需要自己去解開(kāi),自愈是很難的過(guò)程,但卻是蛻變的過(guò)程。世上沒(méi)有真正的感同身受,當(dāng)然我也愿意去和那個(gè)信任的人敞開(kāi)心扉,但也學(xué)會(huì)了克制,訴太多的苦都不及自己去主動(dòng)尋找甜,反而還給被傾訴人帶去或多或少的負(fù)能量。我時(shí)常覺(jué)得自己還是個(gè)孩子,也時(shí)常學(xué)習(xí)去做一個(gè)真正的成年人。??
一篇酸臭味的“作品”人總有幾天是連續(xù)憂郁的,一邊帶著憂郁的情緒一邊看著如何學(xué)會(huì)控制情緒的書,書上說(shuō)這叫做情緒周期。想想真是有些諷刺,但歸根到底都是為了變好而去做出的微薄努力。 都說(shuō)要把生活當(dāng)...