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IP屬地:云南
  • 8件小事提升幸福感

    01 去公園散步20分鐘 你聽說過“公園20分鐘效應(yīng)”嗎?有人說,每天來到離家最近的公園,或是漫無目的地散步,或是在長椅上靜靜發(fā)呆,一天的疲憊便會悄然消散。 在沒有天花板的地...

  • 放假

    今天是最后一天班,明天開始進入寒假模式。 明天后天值班,周六一早的飛機,帶著兩個孩子飛云南大理。希望一切順利平安。 姥姥姥爺不放心我們,準(zhǔn)備送我們過去,在大理玩幾天,然后出發(fā)...

  • 甲流

    我甲流了 元旦在生病中度過。我前幾天咳嗽剛好,也能說出話來了,一夜之間咳嗽加重,昨天測核酸,我感染了甲流。 我不知道是單位的人傳染給我的還是被誰傳染的,昨天真的痛苦的很。跟新...

  • 16件小事

    滿滿的儀式感是家庭的調(diào)味劑,是一種情感的表達方式。站在成年人務(wù)實的角度,或許覺得儀式感就等于走個過場,家長自娛自樂,孩子根本不懂,但我認為,在有沒有儀式感的家庭里成長的孩子是...

  • 8個詞

    行 動 想做的事情,就去做吧;想見的人,請?zhí)ど媳几暗男谐獭:芏鄷r候,只要勇敢地邁出第一步,哪怕只是小小的一步,你都會看到不一樣的風(fēng)景。起身行動吧,為2024畫上圓滿的句號,以...

  • 人生的優(yōu)先級

    人生的優(yōu)先級是什么,我們又如何能在平常的生活中把握好人生的優(yōu)先級呢? 愛情的基礎(chǔ)是理解,不是激情; 婚姻的支撐是責(zé)任,不是浪漫 家庭的核心是經(jīng)濟,不是情緒, 職場的準(zhǔn)則是價值...

  • 人生的優(yōu)先級

    人生的優(yōu)先級是什么,我們又如何能在平常的生活中把握好人生的優(yōu)先級呢? 愛情的基礎(chǔ)是理解,不是激情; 婚姻的支撐是責(zé)任,不是浪漫 家庭的核心是經(jīng)濟,不是情緒, 職場的準(zhǔn)則是價值...

  • 許愿2025

    2025年,做到5件事,大大方方地做我自己。 1,把自己放在第一位 記住蕭伯納的話,比世人的目光還要可怕的實際上是你自己那顆在意世人目光的心。 2,往前走就好 記住胡適的話,...

  • 述職

    年底述職,考核,我想知道別人,別的單位都是什么形式的呢? 我們單位虛偽,假的可笑,每個人都盡情的訴說著這一年工作多么的繁忙艱難,甚至有的煽情的不行,把自己都激動的直流眼淚,單...

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    5句話,送給這一年一直很努力的自己

    昨日的煩惱,翻篇 這一年,一直很努力的你取得了許多令人驕傲的成就,也勇敢面對了很多挑戰(zhàn)。 人生這本書,翻過這一頁,才能書寫下一章。2024年的最后幾天,把心里的垃圾倒一倒。...

  • 大姨媽

    推遲了13天的大姨媽終于來了。 情緒這個東西,真的太傷身體。11月22日,當(dāng)聽到不再續(xù)聘那一刻,我失態(tài)大哭。到現(xiàn)在,過去一個月了,我想到這件事,或者別人提及這件事,我依然會情...

  • 告別2024,可以做這10件有儀式感的小事

    為什么我這么討厭第一種,尤其是工作上的年底總結(jié)。 1寫一份年度總結(jié) 看看年初立下的目標(biāo),現(xiàn)在實現(xiàn)了多少。列出每一項已經(jīng)完成的事情,給自己點個贊,也看看還有哪些事可以再努力一下...

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    老棠又病了

    老棠咳嗽還沒好,這又突然發(fā)高燒了,我想可能是今天凍著了加上受到了驚嚇。 早上在酒店吃完早餐,收拾一下,退房,回家。 路過中央公園,老棠的爸爸說去玩一下。于是我們?nèi)タ戳丝垂珗@里...

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    南關(guān)夜市

    閑來無事,說走就走。 聽朋友說固安有個特別大的夜市,帶著家人一起去逛逛,離北京也就1小時20分鐘的車程,緊鄰大興北京野生動物園。 果不其然啊,夜市有兩條街,我分不清方向,總之...

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    LIVE 逍遙夜

    實驗劇場看了兩場音樂會,大叫控??迷心。 第一次觀看這種形式的音樂會,與樂隊近距離接觸,感受震耳欲聾的節(jié)奏。本意是帶老棠體驗一下?lián)u滾樂現(xiàn)場氣氛,讓他看下架子鼓如何演奏,想激發(fā)...

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    請堅持“睡前廢話”

    1、【夢想和勇氣】 如果能變成大人,你最想做什么? 2、【大膽想象】 如果能像小鳥一樣飛,你想飛到哪里? 3、【親子關(guān)系】 如果用三個詞來形容媽媽,你想用哪三個? ...

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    堅持下去,改變生活

    把握節(jié)奏,利用好自己的時間 人與人之間的差距往往在于如何利用時間。你對待時間的樣子,就是你未來的樣子。懂得管理時間的人,才會收獲更多。 養(yǎng)成規(guī)劃時間的習(xí)慣。在精力最好的時間里...

  • 抑郁

    散心幾天,自認為自己好了,一切都已經(jīng)過去了,但但凡有人跟我提起續(xù)聘的事情,我還是會難過,會想流淚。 中午我自己在想,是不是去看個心理醫(yī)生,我是不是心理出現(xiàn)問題了。我時常覺得是...

  • 做鏡子

    人要做鏡子,不要做海綿。 不必傻傻站在原地,去吸收別人的負面情緒。 海綿看似包容,共情了別人,卻很容易成為那些負能量者的情緒垃圾桶。結(jié)果是把自己陷入內(nèi)耗。而鏡子呢,只觀察,不...

  • 老大

    老大就該謙讓,忍讓,就該為弟弟妹妹樹立榜樣嗎? 這幾天我自己帶著老棠去上海散心。回來后老棠的爸爸說有一天老棠的姥爺來了,跟他說了一堆話。 大概意思是,讓他好好教育老棠,作為芃...

個人介紹
園子里的鳥,想沖破牢籠卻又安于現(xiàn)狀
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