之前看到朋友圈好多小伙伴曬跑步的成績圖，各種距離、速度、時間的都有。 但是，其實很多人不知道自己適不適合跑步，也不知道跑步的姿勢是什么，更不知道跑步這項運動的注意事項。 其實...
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什么才是更好的跑步姿勢——健身小課堂 -
給你一個不斷學習的理由懶惰而不自知的我 今天在朋友圈看到一張圖片 深以為然！ 我就是這樣的，有太多東西想學，但是每次想起來的時候都是快要睡覺的時候！ 后來我跟自己說：你不是真的想學，你不是真的喜歡...
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今日停更，說說心里話
在簡書上日更已經(jīng)接近100天了。 最近對自己的更新狀態(tài)不是很滿意，可以說是很糟糕。 保持日更是我自己的選擇，但是我更希望呈現(xiàn)給大家是我經(jīng)過認真思考，從心底流淌出來的文字。 假...
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世界讀書日，想給你一個一年50本書的閱讀方法一年一度的“世界讀書日”來了又走。 每年的這個時候我總覺得，這是一個很特別的日子，它讓全世界暫時的把目光集中在了讀書這件事上。 為什么我說是暫時的呢？ 因為讀書是一件很孤獨又...
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永遠不要停下學習的腳步
不知道大家的身邊有沒有信奉“讀書無用論”的人？ 我身邊就有，所以我很想聊一聊這個話題。 中國一直有一句話“讀書改變命運！” 但是讀書真的能改變命運么？ 仔細想了很久，我的答案...
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刻在骨子里的“床前明月光”——閱《六神磊磊讀唐詩》有感
這幾天總算閑來無事，坐下來好好看看書。 當我糾結看什么書的時候，有四句話把我驚呆了： 山川異域，風月同天。豈曰無衣，與子同裳。 這四句話被用在了日本捐贈給武漢的物資上。 當時...
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這些道理，我真后悔沒有早一點發(fā)出來，原來都是精華！一、關于人際交往 1、女生開房前?定要想清楚，不要事前無所謂，事后又感覺受不了，罵對方渣男。性是相互的，沒有誰?定要對誰負責。但是成年?要對自己負責，要想清楚自己在做什么。男...
