焦點(diǎn)有一個(gè)重要信念，未來(lái)是可以創(chuàng)造與協(xié)商的。 所謂的頓悟詮釋與再架構(gòu)，只不過(guò)是讓當(dāng)事人重新講述及重新創(chuàng)造故事而已。
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焦點(diǎn)日記第1053天 2024 12 27
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焦點(diǎn)日記第1052天 2024 12 26
焦點(diǎn)認(rèn)為現(xiàn)實(shí)是被發(fā)明的，被人賦予意義的每個(gè)人所知覺(jué)到的現(xiàn)實(shí)將不盡相同，也沒(méi)有所謂絕對(duì)的固定不變的客觀的現(xiàn)實(shí)。 危機(jī)是當(dāng)事人對(duì)于事件或情境的知覺(jué)，當(dāng)事人會(huì)覺(jué)得此事情或情境是一個(gè)...
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焦點(diǎn)日記第1051天 2024 12 25
一般危機(jī)干預(yù)常見(jiàn)的幾項(xiàng)重大原則包括： 把握立即性、現(xiàn)實(shí)性、時(shí)間限制性以及當(dāng)事人之安全為最大考量，以及采取立即可用的資源及行動(dòng)。 如何減降危機(jī)事件的嚴(yán)重性危機(jī)性以及如何幫助當(dāng)事...
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焦點(diǎn)日記第1050天 2024 12 24
賦能 咨詢師尊重案主選擇朝哪個(gè)方向運(yùn)用力量。 若案主所相信的力量能始終被加以重視那么它的動(dòng)力會(huì)更加增強(qiáng)。 和案主是一個(gè)合作探索的過(guò)程。 聚焦于力量上，能促使咨詢師遠(yuǎn)離論斷和責(zé)...
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焦點(diǎn)日記第1048天 2024 12 22
焦點(diǎn)是希望通過(guò)解決之道來(lái)輔導(dǎo)過(guò)程，讓當(dāng)事人看到以懂得使用各種自助的方式讓當(dāng)事人真正的獨(dú)立成長(zhǎng)。 在誤談過(guò)程中，咨詢師持續(xù)的流露對(duì)當(dāng)事人的信任與尊重，往往會(huì)成為滋養(yǎng)當(dāng)事人的正向...
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焦點(diǎn)日記第1047天 2024 12 21
忙碌的一天，做視頻號(hào)是我最享受的時(shí)刻，感覺(jué)放松專注，就和做在一起。 完成了日計(jì)劃，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)??，一個(gè)月下來(lái)，就會(huì)有不一樣的呈現(xiàn)，加油自己。
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焦點(diǎn)日記第1046天 2024 12 20
反饋的原則 先尋找到底線：會(huì)談的信息，表明了怎樣的建議？ 當(dāng)?shù)拙€不確定的時(shí)候，偏向較為保守的選擇。 通過(guò)評(píng)估案主想要什么，對(duì)目標(biāo)構(gòu)成的完善程度例外，是否存在以及例外的類型進(jìn)行...
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焦點(diǎn)日記1043天 202412 17
慢下來(lái)帶來(lái)了意想不到的效果。 看到了自己，因?yàn)槟繕?biāo)不清晰而無(wú)序。所以一一排序接下要做什么怎么做逐漸清晰。其實(shí)在做中逐漸優(yōu)化，同時(shí)優(yōu)化帶來(lái)新的促動(dòng)，這也是進(jìn)步的過(guò)程。 心安住是...
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焦點(diǎn)日記第1040天 2024 12 14
沒(méi)有改變是正常的，能有改變是難得的。 能先維持不更糟的意義與價(jià)值。 如果當(dāng)事人沒(méi)有改變咨詢師也需要重新解釋自己是否為當(dāng)事人設(shè)定的目標(biāo)，不是當(dāng)事人愿意去做或能夠做到。