現(xiàn)在是一個(gè)全民健身的時(shí)代，運(yùn)動(dòng)的重要性不用多說(shuō)，大家都知道。而對(duì)于一些慢性疾病來(lái)說(shuō)，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是不合適的。比如我們多囊圈里常聽(tīng)到一句話“管住嘴，邁開腿”，我們提倡“動(dòng)起來(lái)”...
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Fertile Future：多囊小姐姐“動(dòng)起來(lái)”的正確打開方式——低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)