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2008
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為什么我們要改掉拖延、改變飲食、戒除熬夜習慣,卻總是很難? 在一次又一次的失敗中,我們不禁陷入了自我厭惡,最后反問自己“我就這樣了嗎?” 但讀了《了不起的我》這本書,我就激動...
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@焦浚洸 可以覺察下自己的感受~是怎樣的?
OH卡-- 99%的人看了都驚呼“Oh my god” 如果你正在看這篇文章,我想邀請你先閉上眼睛,做兩個很棒的深呼吸,感受一下氣息從你的鼻子吸入,隨著你的脊椎流經(jīng)你的身體,放松、放松……很好。 現(xiàn)在請你看看下面的這張卡片。 你看... 綿羊兒咩咩 406 17 6
如果你正在看這篇文章,我想邀請你先閉上眼睛,做兩個很棒的深呼吸,感受一下氣息從你的鼻子吸入,隨著你的脊椎流經(jīng)你的身體,放松、放松……很好。 現(xiàn)在請你看看下面的這張卡片。 你看...
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