7月總結(jié): 1.目標(biāo)是8月1日懷上二寶:沒實(shí)現(xiàn) (1)體脂肪率目標(biāo)27.5%,達(dá)到27.6%。跟教練約好8月8日能看出上面兩塊腹肌。達(dá)成。 (2)種下愛和保護(hù)生命的種子。去看...
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