奶奶是個目不識丁的鄉(xiāng)下人，生于上個世紀(jì)四十年代，經(jīng)歷過大饑荒經(jīng)歷過文革，她只會起早貪黑，臉朝黃土背朝天的拼命干活，從沒見過她聊天的樣子，她煮過的最好吃的飯是豬油拌飯，菜都只有...
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210909一個月減腹計(jì)劃25/30
今天運(yùn)動數(shù)據(jù) 上午本來約了兩節(jié)瑜伽課，但是中午太熱了沒法出門，所以只上了一節(jié)：流瑜伽-開髖，60分鐘 人略感疲勞，下午和晚上都沒有運(yùn)動了 飲食 三餐，正常飲食，最近的飯量貌似...
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210908一個月減腹計(jì)劃24/30
今日運(yùn)動數(shù)據(jù) 白天躺平 晚上擼到了一節(jié)0.01元的動感單車課，真香 飲食 三餐，毫無忌口 身體數(shù)據(jù) 58.5，早上起床稱 感受 可能是因?yàn)樽罱鼪]有控制飲食，漢堡可樂月餅包子啥...
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經(jīng)歷了一場四個多小時的面試
某招聘軟件上有人聯(lián)系我，看了一下公司信息，公司成立于1997年，遂起了好奇心想去探探。 到達(dá)公司地點(diǎn)后，前臺映入眼簾的是兩位中年男子，很多公司的前臺是漂亮小姐姐，而且態(tài)度很好...
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210905一個月減腹計(jì)劃21/30
今天跟著零距離戶外俱樂部走了平潭路線，原本以為是條休閑的路線，就是走走沙灘看看大海，逛逛漁村再拍拍文藝照片，就可以了，還是我太單純了。 上午6點(diǎn)多起床，7點(diǎn)出發(fā)到達(dá)集合地，7...
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210828一個月減腹計(jì)劃13/30
今天運(yùn)動數(shù)據(jù) 1.上午偷懶了沒去運(yùn)動，周末給自己放假了 2.晚上出去看電影，順便步行，7472步 飲食 沒有戒口，三餐正常，晚上吃了湖南小吃 身體數(shù)據(jù) 體重57.3，早上起床...
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制定一個月減腹計(jì)劃1/30近期狀態(tài)不好就沒怎么去運(yùn)動，體重漲了三斤，腰圍漲了2CM，照這個趨勢下去，體重得重回60KG+了，有點(diǎn)怕怕。 今天突然醒悟過來， 不能再這樣下去啊，要保持運(yùn)動，特別是原來期待...
