發(fā)簡信
IP屬地：云南
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最美的詩未必在遠(yuǎn)方，有可能是在當(dāng)下。001.早上的2公里和39個(gè)俯臥撐。廈門最近連續(xù)下了一個(gè)禮拜多的雨。跑步也停止的一段時(shí)間。雨停了，重新恢復(fù)跑步的習(xí)慣。在每天清晨的開端，用流汗跑...
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重塑自己的生活，也是重啟自己的人生的一天今天是2022年的2月20日，一個(gè)普通而又平凡的日子 ，但也是一個(gè)特殊的日子，對自己而言。特殊是因?yàn)樵谶@一天，對自己接下來的生活做的一個(gè)重新的梳...
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職業(yè)攝影師拍一張照片，背后所花的成本有哪些？很多人總會簡單的以為，攝影師的工作就是簡簡單單的按個(gè)快門而已；殊不知，每一個(gè)快門的背后所付出的時(shí)間成本是何等的高。 作為一個(gè)攝影師，一張照片背后...
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采用這樣的方法，你可以一個(gè)月輕松的讀三十本書（純干貨）在當(dāng)今移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的世界，快速和持續(xù)的輸出是兩大必備的核心競爭力。通過快速的切入某一領(lǐng)域，長時(shí)間的在這一領(lǐng)域不斷的投入，持續(xù)的輸出屬于自己的產(chǎn)品，...
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如何讓跑步這件事情更有趣？自從養(yǎng)成跑步的習(xí)慣以來，印象中有幾次特別難忘的跑步經(jīng)歷，說難忘是因?yàn)閹缀趺恳淮蔚呐懿浇?jīng)歷都很有可能因?yàn)楦鞣N極具說服力的理由或借口放棄了當(dāng)天的跑步...
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3個(gè)摧毀你跑步習(xí)慣的方法我花了一年多的時(shí)間養(yǎng)成了每天跑步的習(xí)慣。在這一年多的過程中，有過在持續(xù)跑步一段時(shí)間后中斷的經(jīng)歷，也有過連續(xù)一段時(shí)間，每天跑十公里的經(jīng)歷。在跑步的...
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高效能人士必備的幾個(gè)app如果說車是人的腿腳的延伸~使人們走的更遠(yuǎn)，望遠(yuǎn)鏡是人類眼睛的延伸~使人們看得更遠(yuǎn)，計(jì)算機(jī)是人腦的延伸~使人們算得很快。那么學(xué)習(xí)就是人類所有能力的...
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你能從咪蒙身上學(xué)到什么？不知道從什么時(shí)候起，我開始在不同的地方頻繁的聽到咪蒙這個(gè)名字，從她鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的月薪5萬的助理事件，到頻繁的刷遍朋友圈的爆款文，再到1000萬的...
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遇見未來更聰明的自己-YC創(chuàng)業(yè)課心得對于讀書這件事情，一直以來我都保持這樣的一個(gè)觀點(diǎn)：閱讀和生活的關(guān)系等同于呼吸，和審美、攝影之間的關(guān)系亦等同于呼吸。呼吸的意義，即不要介意數(shù)量。讀...
個(gè)人介紹
攝影師/獨(dú)立采訪人/長跑愛好者
公眾號：成長修煉營。最關(guān)注個(gè)人成長的攝影大叔，和你分享每一天的點(diǎn)滴成長。
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