發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣平時(shí)都是做完器械再跑步，今天練核心，先跑再練。配速不高，但是用上坡模式還是很累的，堅(jiān)持了十分鐘。說明效果更好，可以用更短時(shí)間達(dá)到同樣強(qiáng)度效果。 ...
平時(shí)都是做完器械再跑步，今天練核心，先跑再練。配速不高，但是用上坡模式還是很累的，堅(jiān)持了十分鐘。說明效果更好，可以用更短時(shí)間達(dá)到同樣強(qiáng)度效果。 ...