發(fā)簡信
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如何活得真實？
這個命題有點大，自己也在不斷追求之中，目前感覺就是你舍棄了些身外之物，讓自己活得舒坦了，所過的日子是理想狀態(tài)，應(yīng)該就是真實的自己。 活得真實這是...
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關(guān)鍵時刻的情緒管理
平時我們都可能做到淡定，正常的生活向前，可當(dāng)你關(guān)注的事情一旦偏離正常軌道，脾氣就上來了，牢騷滿腹還有責(zé)怪緊跟著一起，導(dǎo)致可能就一點點小事，在情緒...
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和不同的人打交道讓自己變得不一樣
在唯上的時代，當(dāng)你遇到不一樣的主管時，你會怎么樣？抱怨，吐槽，或者直接撩挑子走人，或許這些都能泄當(dāng)下之不爽快，但更多的時候不能解決問題。 積極去...
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擁抱“新”今日去一個陌生地方取些東西，目的地導(dǎo)航無法識別，開車?yán)@了一個大圈，中途停下來問路人，自己無比煩躁與不安，費了一些時間終于到達(dá)目的地辦完事，回程的...
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內(nèi)心的強大才是真正的強大
庚子年注定地不平靜，還未等新春的第一聲爆竹響起，新冠的魔爪就開始把任意掠殺生命，突然幾天間恐慌就彌漫國內(nèi)大陸，生離死別，逃亡……不過短短兩個月，...
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陽光。晨間
新的一天被陽光煥醒 從今天開始， 我要用不同的心態(tài)， 不同的神采， 面對所有的人， 處理所有的事， 以往， 那些令人難受的人和事， 從今天開始，...
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日常
20年來都是兩位數(shù)的體重，老媽來的一個月竟然破天荒的突破直接進(jìn)入三位數(shù)，這是改哭還是笑呢？！ 真要驚嘆不同年齡段了嗎？還是警醒自己的！_(:з」...
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聽課中：情緒管理
聽課記錄： 1.有問題的不是情緒本身，而是你隨地大小便； 2.缺點是沒有擺對位置的優(yōu)點； 3.情緒的來源：天賦才華-原生家庭-生命故事-感受-防...
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境界
自從縮短了家與公司的距離，用車的頻率基本特高，漸漸地熟悉到紅路燈多長時間，哪條道更少車，哪段電子眼超速都如數(shù)家珍。 從家出門就是上下班高峰道，每...