翻開(kāi)我的微信讀書(shū),盤(pán)點(diǎn)一下我今年讀過(guò)的書(shū)籍,從家居收納、運(yùn)動(dòng)技巧實(shí)用型,到心理療愈、情緒控制、認(rèn)知成長(zhǎng)感知型基本都包括了，其實(shí)大概也能看出來(lái)我2021年給自己許下的愿望，20...
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讓我們成為更好的自己|2022年讀書(shū)復(fù)盤(pán) -
10月復(fù)盤(pán)|行走在路上金橘傲霜，柿子紅透，深秋至。每年的這個(gè)時(shí)候就是桂花、栗子、大閘蟹的日子。也是我一年中最開(kāi)心的時(shí)節(jié)。小區(qū)路邊的銀杏葉開(kāi)始漸黃了，周末趕上陽(yáng)光正好，站在樹(shù)下發(fā)會(huì)呆，聞著飄來(lái)的桂花...
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努力工作還是躺平，這是個(gè)問(wèn)題？！對(duì)于一個(gè)上班族而言，無(wú)論你是否喜歡工作，它都在我們的生活中占有著重要的位置。在某種意義上，工作占據(jù)我們生命的大部分時(shí)間，如果我們不能對(duì)的工作產(chǎn)生興趣，那我們就是在浪費(fèi)生命。這...
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咱就是說(shuō),這波流行你跟不跟?流行趨勢(shì)究竟從何而來(lái)？它關(guān)乎社會(huì)環(huán)境，人們的生活狀態(tài)......2019年之后 時(shí)尚趨勢(shì)也變化無(wú)常，在以miumiu為首的低腰褲蔚然成風(fēng)，一時(shí)間，人人都是復(fù)古迷。而隨著運(yùn)動(dòng)逐...
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8月總結(jié)|熱愛(ài)可抵歲月漫長(zhǎng)八月，我的關(guān)鍵詞是“熱”，八月的天氣，真的是份外炎熱；工作和生活我要保持炙熱，堅(jiān)持下去，或許前路未必是光明坦蕩但也一定充滿(mǎn)無(wú)限可能。 回顧本月時(shí)間，在忙碌中，也在思考中。 我...
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夏季帽子戴法大盤(pán)點(diǎn)，快來(lái)GET你最喜歡的方式吧！資深時(shí)髦人士說(shuō)：“穿戴整齊后的最后一個(gè)步驟是，戴上一頂和自己相契度滿(mǎn)分的帽子。帽子可是無(wú)論春夏秋冬，都能拯救造型的神物。不僅能提高造型完整度，關(guān)鍵還能顯臉小?！?我要說(shuō)，夏天...
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家庭減油小妙招，記得要收藏哦~脂肪是人體的重要組成部分，食物中的脂肪除了為我們提供能量和機(jī)體脂肪的合成材料外，還能改善實(shí)物的色香味，便于消化吸收，增加飽腹感。中國(guó)居民膳食指南推薦，健康成人每人每天烹調(diào)用油...
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寫(xiě)給如夏花?般茁壯成長(zhǎng)的你~??親愛(ài)的昊哥，盛夏的風(fēng)，帶來(lái)絲絲炎熱，你的九歲生日如期而至。8歲到9歲，不過(guò)是一年四季，365個(gè)日日夜夜，在這短短的一年里~ 你長(zhǎng)高變重啦 這一年里，我們?cè)黾恿艘豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)，那...
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你知道嗎？身體缺水比皮膚缺水更可怕??！我們身體65%的構(gòu)成都是水，通過(guò)充足的水分，身體中的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、荷爾蒙等才能流暢傳輸。此外，體內(nèi)的水分還能幫我們調(diào)節(jié)體溫、潤(rùn)滑雙眼，甚至在行走運(yùn)動(dòng)時(shí)，為關(guān)節(jié)提供緩沖、保護(hù)作...