發(fā)簡(jiǎn)信
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《終極健康》筆記《終極健康》作者（美）雅各布 中心思想：要重視全身渾身各部位的健康，提前保健保養(yǎng)。 TODO:每日背段文字 目 錄 一、...
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《人口創(chuàng)新力》-梁建章讀書(shū)摘要一、經(jīng)濟(jì)發(fā)展在于人 1. 老齡化對(duì)不同行業(yè)的影響。 低生育率帶來(lái)的一個(gè)大問(wèn)題就是人口老齡化。 老齡化會(huì)阻礙一國(guó)的創(chuàng)新活力，但對(duì)不同行業(yè)產(chǎn)生的影響...
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《幸福的方法》筆記
《無(wú)條件的愛(ài)》 活到老學(xué)到老，一輩子的婚姻 幸?；橐龅拿卦E在于建立無(wú)條件的愛(ài) 愛(ài)并不是一種虛無(wú)的感覺(jué)，如果那樣的話，感覺(jué)沒(méi)了就不愛(ài)了。 無(wú)條件的...
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《幸福的方法》筆記
三圈交集：尋????????找意義、快樂(lè)和優(yōu)勢(shì)的過(guò)程（MPS） 通過(guò)三圈交集我找到了我最重要的事情是家庭孩子、老師 哪些事能夠帶給我意義，把它都...
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《搞定》摘錄
選擇最合適的行動(dòng)具體到每一個(gè)繁忙而辛苦的工作日中，你該如何根據(jù)各種情況來(lái)選擇最合適的行動(dòng)呢？正如我曾提到的，答案非常簡(jiǎn)單：相信你的感覺(jué)...
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意義陽(yáng)光落在筆尖上，此刻無(wú)比的幸福 生活每天給你不一樣的體驗(yàn)，喜怒哀樂(lè)，悲歡離合，這就是生活的滋味。 感恩自己得到的一切，感恩自己還這么健康、積極的...
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《搞定》讀書(shū)摘錄
自然式計(jì)劃模式區(qū)別于橫向思考的詳盡周密，“縱向”思考的方式是一種非正式的思考。 書(shū)中談到當(dāng)你穿衣、吃飯、購(gòu)物或與別人侃侃而談時(shí)，你的大腦在一刻不...
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《幸福的方法》第六章讀后感
關(guān)于快樂(lè)學(xué)習(xí)—— 教育給了人們追求幸福的最好機(jī)會(huì)。 福樂(lè)狀態(tài)，感覺(jué)和體驗(yàn)合二為一，“行為和察覺(jué)融為一體”。 1、有清楚的目標(biāo)感是福樂(lè)體驗(yàn)的前提，...
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《吃掉那只青蛙》讀書(shū)總結(jié)
作者：博恩·崔西 一、讀書(shū)摘要： 高效時(shí)間管理法則 二、金句 1.獲得成功的素質(zhì)：擁有明確目標(biāo)+實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望。 2、通過(guò)計(jì)劃把未來(lái)變成現(xiàn)實(shí)...