不知不覺又來到了一年的末尾?;厥?9年,又是忙碌而又充實(shí)的一年。 工作上,經(jīng)歷了多閃1月份正式發(fā)布,春節(jié)前人手不足任務(wù)重連續(xù)加班緊鑼密鼓的籌備,...
1.運(yùn)動(dòng)心率與能量供給 我們在以不同心率運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)進(jìn)行供能的物質(zhì)主要有糖原和脂肪兩類,二者供給的比例大致是這么一個(gè)規(guī)律,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率越接近最大心率...
越長大對時(shí)間越不敏感,小時(shí)候等一小時(shí)都如坐針氈,現(xiàn)在一年就這么不知不覺過去了。 一、工作 2017 計(jì)劃: 1.重構(gòu)代碼,模塊劃分、功能設(shè)計(jì)和實(shí)...
從奧林匹克森林公園南門入園后,東側(cè)(右手邊)開始有三條不同距離的跑道,分別是3km,5km,10km。從跑道的起點(diǎn)開始左側(cè)為水泥路,右側(cè)為紅色塑...
翹首以盼的國慶中秋假期終于要到了。為了省機(jī)票錢提前請了三天年假,錯(cuò)峰過節(jié)。 行程安排: DAY1:北京-蘭州-西寧, 青海博物館-東關(guān)清真寺-宿...
day8: 祁連縣-西寧 本來今天行程就是返回西寧然后散伙的,沒想到路上還是遇到了一些不錯(cuò)的景色。 1.近距離邂逅牦牛隊(duì) 2.遠(yuǎn)眺某雪山 經(jīng)過了...
day7: 馬蹄寺-祁連草原-祁連山卓爾峰 有了昨天數(shù)人頭的經(jīng)歷,今天出門大家心理都有一定的準(zhǔn)備了。第一站,馬蹄寺,聽司機(jī)師傅說,這個(gè)景點(diǎn)對外宣...
day6: 瓜州-嘉峪關(guān)-張掖丹霞 上午唯一的一站是瓜州服務(wù)站,司機(jī)師傅安利在甘肅特產(chǎn)的地方。 服務(wù)站里呈凹字型排開十多家賣特產(chǎn)的小店。各種瓜果...
day5 行程: 鳴沙山月牙泉-莫高窟-敦煌博物館-鳴沙山五色山露營基地 由于莫高窟的門票預(yù)定的是12點(diǎn)的,且鳴沙山月牙泉上午6點(diǎn)就開門,所以計(jì)...