文章分為五個(gè)部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺(jué)得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享 -
十天之后,有點(diǎn)變化第一次參加清單營(yíng)，剛開始是沖著十天10本書，押金200，在當(dāng)天23：00前完成打卡，并堅(jiān)持10天，好好利用零碎時(shí)間讀書的要求去的。 10 天，比一個(gè)星期多，又少于半個(gè)月。剛開...
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剽悍牛人申請(qǐng)
你說(shuō)改變好難，那是你沒(méi)有遇到對(duì)的人。 以前的我，懶散，拖拉，努力只是在讀書的時(shí)候。記得每個(gè)春學(xué)期結(jié)束的時(shí)候，我總是收拾書，鋼筆，字帖，裝滿行李箱帶回來(lái)。練習(xí)只進(jìn)行兩天就開始吃...
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1108 今日復(fù)盤人： 學(xué)生：越是到復(fù)習(xí)的時(shí)候，學(xué)生越開始松動(dòng)，覺(jué)得自己都會(huì)，你說(shuō)啥他都知道，其實(shí)考一場(chǎng)就知道了，就算會(huì)也要謙虛。 娃： 晚上回家，奶奶給閨女扎了三個(gè)小辮子，看把她美得，“我今...
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1109 今日復(fù)盤事： 問(wèn)早 鋼筆字 不知不覺(jué)寫字打卡已有九天，與第一天的相比，是有進(jìn)步的，相信到七期結(jié)束，會(huì)有收獲的。 毛筆字 啥時(shí)找個(gè)好老師突擊培訓(xùn)？堅(jiān)持下去！ 考試 中午抽空考了張?jiān)嚲恚?..
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每個(gè)人都想要一個(gè)大S這樣的姐姐。她證明了，人是自己活出來(lái)的
Sayings： 昨天，大 S 終止懷孕第三胎的新聞上了熱搜。 年輕同事基本都是康熙愛好者。同事林小四是她的粉絲，看到新聞時(shí)，她一直在念叨：太心疼了。 我問(wèn)她為什么，她說(shuō)自己...
