你討罰自己嗎?為什么?
小海豚(園園)1. 恭喜我不在自我討伐,學(xué)會(huì)了面對和和解 如果某些事的發(fā)生,讓我有一種感受,涌入心頭,我不會(huì)再去逃避和煩惱,而是深吸一口氣,閉上眼睛慢慢的去感受它,它在我身體的哪個(gè)部位,它...
1.每天列出最重要的三件事兒,杜絕突然發(fā)生的,緊急不重要的事兒。 通過這三天的學(xué)習(xí),我體會(huì)到這個(gè)非常重要的做事兒原則。 以前我喜歡有什么事兒就做什么事兒。 但是這三天我把注會(huì)...
一個(gè)人的改變,是從失望開始的 這些年, 總有人說我變了, 說我變得不愛笑了, 說我變得話少了, 說我變得陌生了... 這些年,我變了, 變得冷淡了,請你明白: 我的冷淡,是因...