2019年6月21日,今天我們?nèi)ジ瓯跒焓^了,回來(lái)都中午了,爸爸才起床,早飯他都沒(méi)吃,唉!晚飯后陪他出來(lái)散步,去超市買(mǎi)了東西!
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2019年6月21日,今天我們?nèi)ジ瓯跒焓^了,回來(lái)都中午了,爸爸才起床,早飯他都沒(méi)吃,唉!晚飯后陪他出來(lái)散步,去超市買(mǎi)了東西!
今天是2019年5月28日,是我們出游的第二天,前一晚住在漢庭酒店,上午10點(diǎn)多才出發(fā),離開(kāi)包頭,經(jīng)過(guò)巴彥琢爾來(lái)到寧夏阿拉善左旗,一路上看到了賀蘭山的雄偉壯麗,河套平原的廣闊...
2019年5月27日上午10:10我和父親、二哥、三哥四從北京自駕游出發(fā),天氣睛朗,艷陽(yáng)高照,一路經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)城,綠樹(shù)成蔭,美景如畫(huà)。我們到達(dá)了包頭。
一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6點(diǎn)鐘起床,早起打卡。定兩個(gè)鬧鐘,一個(gè)遠(yuǎn)離床頭,起來(lái)打卡。早晨醒來(lái)后在“小來(lái)”微信號(hào)打卡,將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下,...