很多朋友堅(jiān)持跑步的動(dòng)力，多是追求強(qiáng)身健體、減肥、改善身形、緩解壓力這些，但其實(shí)，長期跑步所帶給身體的改變更是實(shí)實(shí)在在的！ 我們在堅(jiān)持跑步以后，從每天來看沒有太多變化，從每月來...
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堅(jiān)持跑步，健康的變化 -
跑步和讀書
每個(gè)人都對(duì)自己的命運(yùn)有無窮的期盼，試圖創(chuàng)造生命的意義。跑步是一個(gè)完整的體驗(yàn)，也是一個(gè)學(xué)會(huì)參與、磨礪堅(jiān)韌、尊重生命、把握自己的過程。
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廖永高，青年作家網(wǎng)簽約作家，安徽安慶人，筆名焦賽月光。文章散見于《文學(xué)月報(bào)》和《清風(fēng)文學(xué)》，全國優(yōu)秀作家散文集《花開四季》，《天柱山之旅》榮獲中國青年作家杯三等獎(jiǎng)。<br>讀書，我們在這里相遇，志相同，山海不為遠(yuǎn)。<br><br><br>關(guān)注我微信公眾號(hào)：讀得新知<br>個(gè)人郵箱：2697521807@qq.com
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原創(chuàng)小說和現(xiàn)代詩作者：一定得好好寫。
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90后， 浙江桐鄉(xiāng)人。愛好讀書，寫作，熱愛文學(xué)。文學(xué)是信仰，是一個(gè)人的修行?！都亦l(xiāng)》雜志簽約作家,桐鄉(xiāng)市女作家協(xié)會(huì)會(huì)員。
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親密關(guān)系
你的伴侶不是你的愛與幸福的來源。滿足你的期待與使你開心不是他們的職責(zé)，但你的伴侶的確在你的生活中扮演了三個(gè)重要的角色，尤其在面對(duì)情感上的成熟與喚醒真實(shí)自我的時(shí)候。這時(shí)你的伴侶...
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合作合作 加拿大野雁天生就知道合作的價(jià)值。它們飛行時(shí)總是成V字隊(duì)形，這些野雁會(huì)有規(guī)律地更換領(lǐng)隊(duì)，因?yàn)轭I(lǐng)頭的承擔(dān)迎面而來的強(qiáng)風(fēng)，替左右兩旁的同伴減少了飛行阻力?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，在風(fēng)洞試...
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真正的成功
真正的成功，不是來自別人的認(rèn)可和評(píng)價(jià)，而是由自我滿足帶來的寧靜平和的心態(tài)。如果你在自己力所能及的范圍內(nèi)，盡了最大的努力來改進(jìn)你的現(xiàn)狀，這就是你最大的成功。上帝賦予每個(gè)人的身體...
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因果法則
1.接受因果法則。一切事情都是因果法則決定的，成功和失敗都是有原因的。對(duì)別人的好運(yùn)再多多觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不是運(yùn)氣，而是精心準(zhǔn)備、謹(jǐn)慎計(jì)劃以及成功思想創(chuàng)造了一個(gè)人的好運(yùn)。再看看...
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財(cái)務(wù)自由
通向財(cái)務(wù)自由之路本身就是一場價(jià)值觀的戰(zhàn)爭，這是一場關(guān)于你是把自由放在第一位還是把安全放在第一位的戰(zhàn)爭，也是關(guān)于搶奪我們注意力的戰(zhàn)爭。
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一只蟬一個(gè)凡人
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林語堂說，一個(gè)人徹悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。<br>此生不求徹悟，只愿懵懂而幸福。
