新的一年我的情緒好了很多，就如同星座書(shū)上說(shuō)的，11月份中后旬的我會(huì)慢慢好起來(lái)。這期間我經(jīng)歷了沉默、假裝快樂(lè)，甚至是終于壓抑不住自己的低落情緒在和母親的通話中號(hào)啕大哭。 明白想...
發(fā)簡(jiǎn)信
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新的一年
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學(xué)會(huì)從消極的人身上反哺正能量1. 昨天早上8點(diǎn)，我到學(xué)校行政處幫老師處理項(xiàng)目認(rèn)定的事。 因?yàn)槭虑楸容^緊急，所以早上一到上班時(shí)間，我就到辦事地點(diǎn)等著。 一開(kāi)始，把相關(guān)項(xiàng)目材料給財(cái)務(wù)處負(fù)責(zé)的一位老師看。她說(shuō)...
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一個(gè)夢(mèng)
昨晚夢(mèng)里也開(kāi)心，也有些失落。 開(kāi)心的是我養(yǎng)了一只邊牧，她蹦蹦跳跳給我以陪伴，失落的是夢(mèng)里在意的人官宣，能被他官宣的是有多么幸福啊。 前天也做了開(kāi)心與失落并存的夢(mèng)。夢(mèng)見(jiàn)回到了以...
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情商高的人，懂得拒絕別人拒絕這件事，最高情商的表現(xiàn)是，行就行，不行就不行，千萬(wàn)別裝。 不敢干脆地拒絕別人，表面是為別人著想，其實(shí)是太把自己當(dāng)回事，千萬(wàn)別覺(jué)得對(duì)方非你不可。 我追求你，你拒絕了，我可以...
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我在陽(yáng)光的邊緣
我在陽(yáng)光的邊緣掙扎了一天又一天。 抑郁癥這個(gè)東西仿佛是一個(gè)巨型的怪獸，不定時(shí)地吞噬著我的能量，我的陽(yáng)光。 這個(gè)怪獸沉睡的時(shí)候，我能看見(jiàn)陽(yáng)光在我的手心里，離陽(yáng)光好近好近，就差那...
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讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大的8個(gè)習(xí)慣
1. 學(xué)會(huì)微笑。 心情是自己的，遇到難過(guò)事情的時(shí)候，告訴自己：笑一笑，沒(méi)什么過(guò)不去的。開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，何不開(kāi)開(kāi)心心度過(guò)每一天呢？ 2. 學(xué)會(huì)自我欣賞。 可能你能力...
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一篇流水賬
早上醒來(lái)室友到我的床邊稱(chēng)體重，發(fā)現(xiàn)我醒來(lái)和我說(shuō)了聲早上好。我舉著手機(jī)努力分辨今天的情緒是好是壞，有什么變化沒(méi)有。 起來(lái)去洗漱，拿起牙杯牙膏洗面奶的那一刻，我的身體在告訴我，她...
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當(dāng)你邁出第一步，就已經(jīng)走出了最艱難的一步1. 這個(gè)星期三下午，我剛剛上完課，準(zhǔn)備掃碼騎單車(chē)去圖書(shū)館。手機(jī)突然顯示沒(méi)有信號(hào)，晚上一個(gè)人搗鼓了半天，還是沒(méi)有用。 上網(wǎng)查原因、尋找各種解決方法。一二三四五的都一一試過(guò)一遍...
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日頭沒(méi)有辜負(fù)我們，我們也切莫辜負(fù)日頭1. 三年前，經(jīng)歷了二十多年來(lái)人生最大的黑洞。 那一陣子，孤獨(dú)、絕望、迷茫...這些負(fù)面的情緒壓得自己沒(méi)有辦法呼吸。 那時(shí)專(zhuān)科半年實(shí)習(xí)，找到了一家廣告公司。說(shuō)是廣告公司，其實(shí)...
