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    如此美景 不負(fù)我八小時(shí)的攀爬

    一直都想夜爬華山,都找不到合適的小伙伴陪同,上周在閨蜜的陪同下如約的去了華山,我很是激動(dòng)! 夜爬華山的人真是不少,買票的時(shí)候人擠人,令我高興的是我竟然用過期一年的學(xué)生證買了一...

  • 阿彌陀佛么么噠

    花開了,記得微笑

    我住的城市天氣總是陰晴不定 不是刮風(fēng)就是下雨 最近這兩天卻格外的晴朗 雖有風(fēng)但也覺得溫暖 突然就想出去走走 感受大自然賜予的美好 你那里呢? 是不是也一樣的陽(yáng)光明媚呢 花開了...

  • 花開了,記得微笑

    我住的城市天氣總是陰晴不定 不是刮風(fēng)就是下雨 最近這兩天卻格外的晴朗 雖有風(fēng)但也覺得溫暖 突然就想出去走走 感受大自然賜予的美好 你那里呢? 是不是也一樣的陽(yáng)光明媚呢 花開了...

  • 花開了,記得微笑

    我住的城市天氣總是陰晴不定 不是刮風(fēng)就是下雨 最近這兩天卻格外的晴朗 雖有風(fēng)但也覺得溫暖 突然就想出去走走 感受大自然賜予的美好 你那里呢? 是不是也一樣的陽(yáng)光明媚呢 花開了...

  • 意外先來(lái)的樣子

    在人生的道路上 有起點(diǎn),自然有終點(diǎn) 就像是 有相遇,自然有分離 有快樂,自然有痛苦 有享樂,自然有磨難 擁著起點(diǎn)的時(shí)候 總覺得長(zhǎng)大了可以更自由 可以更認(rèn)真的看看花花世界 可是...

  • 只要彼此愛過一次(汪國(guó)真)

    如果不曾相逢 也許心緒永遠(yuǎn)不會(huì)沉重 如果真的失之交臂 恐怕一生也不得輕松 一個(gè)眼神 便足以讓心海掠過颶風(fēng) 在貧瘠的土地上 更深的懂得風(fēng)景 一次遠(yuǎn)行 便足以憔悴了一顆羸弱的心 ...

  • 面朝大海春暖花開(海子)

    從明天起,做一個(gè)幸福的人 面朝大海,春暖花開 喂馬、劈柴、周游世界, 從明天起關(guān)心糧食和蔬菜 我有一所房子,面朝大海春暖花開 從明天起,和每一個(gè)親人通信 告訴他們我的幸福 那...

  • 只要彼此愛過一次(汪國(guó)真)

    如果不曾相逢 也許心緒永遠(yuǎn)不會(huì)沉重 如果真的失之交臂 恐怕一生也不得輕松 一個(gè)眼神 便足以讓心海掠過颶風(fēng) 在貧瘠的土地上 更深的懂得風(fēng)景 一次遠(yuǎn)行 便足以憔悴了一顆羸弱的心 ...

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    一年瘦身30斤,一月練成馬甲線,這些經(jīng)驗(yàn)分享給正在瘦身的你

    之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗(yàn),這些事情,教練一定沒跟你講過 談了談運(yùn)動(dòng)健身對(duì)養(yǎng)生的益處,有朋友留言怎樣才能有效地瘦身,今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個(gè)方面來(lái)談?wù)劊H測(cè)有效,而且復(fù)...

  • 過完這個(gè)年我就開始減肥,真的不騙你。

    在地鐵上,突然抬頭,看到站在我旁邊的一個(gè)女的,低頭玩手機(jī),滾圓的肚子,我都不敢讓座,因?yàn)槲铱戳税胩煲膊恢朗桥值倪€是懷孕了?真為我的智商感到堪憂啊。 最近這幾年每次回家,奶奶...

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    減肥沒有那么難之輕斷食(三)

    繼續(xù)更新,今天的主題是How部分不知道大家是不是期待了很久??赐杲裉斓奈恼?,輕斷食就可以開始了哦,期待大家的改變。 How 如何進(jìn)行輕斷食 關(guān)于how,這里只...

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    健身是如何給我半年帶來(lái)1W收入的。

    減肥三年了。從135斤瘦到了108斤。其實(shí)對(duì)于減重50斤以上的人來(lái)說,可能我這只是微小的收獲。但是對(duì)于我自己來(lái)說。這減少的的27斤脂肪足夠給我的生活帶來(lái)極大的改變。先上幾張...

  • 首次是在微博上看到的這篇文章,寫得真的很好,很勵(lì)志,看完之后自己還用了小本子記下了自己的目標(biāo)和計(jì)劃,人貴在堅(jiān)持啊,加油!

    自律改變我的人生

    2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久,當(dāng)做是一個(gè)儀式,和過去的自己告別,從此開始新的生活。 還是先從以前的自己說起吧,從學(xué)生時(shí)代起我...

個(gè)人介紹
陽(yáng)光下像個(gè)孩子,風(fēng)雨里像個(gè)大人
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