第一次參加網(wǎng)絡(luò)限時即興演講比賽。演講主題隨機發(fā)放,思考30秒然后演講2-3分鐘,還是很有挑戰(zhàn)的吧?^o^^o^ 龍兄演說天使110班的小伙伴們表現(xiàn)的都很不錯,都敢于大膽開口說...
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姓名:許小妹 【謙虛三組日精進打卡第128天】 【知~學習】 《大學》1遍,共207遍 《六項精進》1遍,共36遍 【經(jīng)典名句分享】 于千萬人之中遇見你所要遇...
據(jù)說是富人的13條習慣, 但不置可否,先做記錄而已;1,經(jīng)常閱讀,每天至少閱讀30min,成功人士自傳個人修養(yǎng)發(fā)展類歷史自我提升類的;2,有氧運動30min以上;3,結(jié)識其他...
-01 囚徒健身- 俯臥撐(一)-墻壁俯臥撐:2x10(熱身組)俯臥撐(二)-上斜俯臥撐:1x40、1x40、1x40(訓練組)舉腿(二)-平臥抬膝:2x10(熱身組)舉腿(...
boost安裝 1.boost安裝包下載https://sourceforge.net/projects/boost/files/boost/1.62.0/ 2.解壓并進入b...