1、人一旦養(yǎng)成了習(xí)慣之后，可能就會很難改變這個習(xí)慣，哪怕知道這個習(xí)慣是不好的； 2、不要將改變自己的希望寄托于明天，而是要從現(xiàn)在開始改變； 3、節(jié)約時間的一大方法就是提高單位...
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【20230102】今日十點感悟
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生活要有計劃、有目標(biāo)如果一個人每天只是重復(fù)昨天的自己，就很難有進(jìn)步。如果只是重復(fù)昨天的生活，就會活得無趣。 想要生活變得更精彩，就要學(xué)會給自己定下稍微有一些難度，但可以實現(xiàn)的目標(biāo)和計...
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這3個小習(xí)慣只堅持了1個月，我整個人就變好了！文/竺冰落 生活很美好，我們需要善于發(fā)現(xiàn)它的美。對我來說，有三個小習(xí)慣讓我很受益，堅持一個月下來，感覺整個人就變好了。 第一，每天專注兩個小時 一個人專注的時間是有限的，所以...
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值得推薦的好習(xí)慣
01抽時間看片，特別是紀(jì)錄片，科普片，新聞片……能在你的閑暇時間里，增加知識輸入，在享受中進(jìn)步。02每天至少拿出兩個小時的娛樂時間，打打游戲，散散步。短時間內(nèi)放松不是玩物喪志...
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告別討好型人格，做真實的自己
作為一個資深的擁有討好型人格的我而言，心里時常不是很開心。 因為精力集中在他人身上，所以無法發(fā)揮自己的全部潛力。自己的需求沒有得到很好的滿足，我內(nèi)心是受傷害的，事后需要更多的...
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35以后，9個小習(xí)慣，堅持一個都會交好運小心你的思想，它會成為你的語言；小心你的語言，它會成為你的行動；小心你的行動，它會成為你的習(xí)慣；小心你的習(xí)慣，它會成為你的命運。 春天來了，業(yè)余時間主動做點事情 ，點綴一下春...
