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早點(diǎn)休息,明天好好打仗,哈哈哈
全力以赴準(zhǔn)備開業(yè)工作,加油
不管身體有多大局限,只要你愿意改變,愿意變好,沒有什么可以阻止我們前進(jìn)的腳步
今天拍體式照,發(fā)現(xiàn)自己和生孩子之前體式方面還是差很多,后面練習(xí)不能偷懶了
每天的體能練習(xí),感覺身體變化還是不一樣的
當(dāng)學(xué)生的時(shí)光是最簡單的
最近的自我練習(xí)堅(jiān)持的還不錯(cuò),繼續(xù)保持,加油?。?!
天氣變暖了,真好!??!
每天動(dòng)一動(dòng),身體更輕松
好久沒有跳波速球了,今天練習(xí)感覺還是很累的,明天繼續(xù)加油
發(fā)現(xiàn)身上肉肉在長,體能缺弱了,要開練了,加油
每天發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)解決問題,你沒有理由不優(yōu)秀
這兩天天氣太冷,出門除了眼睛其他都不要露在外面
我們都在慢慢改變、變得更好,雖然每次蛻變都很痛苦,但是不改變你會(huì)更苦,加油吧,辣媽!
主人翁意識(shí),從自身做起
希望每天自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),努力吧?。?!
還是很渴望跟著吳老師多學(xué)習(xí)
今天的課程自我感覺還是可以的,多去學(xué)習(xí)還是很有收獲的
教培班跟著練的很爽,今天開會(huì)后想想接下來會(huì)很忙,很充實(shí),也有壓力的
好久沒有這么去開肩練習(xí)了,雖然感覺體能今天練習(xí)的不夠,但開肩練的還很好的,后面還是多加體能訓(xùn)練把身體更好的打開才能很好的感受身體的覺知