大多數(shù)人認(rèn)為:只要什么都不干,大腦就可以好好休息了。 真實(shí)情況是:即使你什么都不做,大腦還是會疲憊。 原因:大腦雖然最多占人體重量的2%,但卻消耗了全部能量的20%,是名副其...
大多數(shù)人認(rèn)為:只要什么都不干,大腦就可以好好休息了。 真實(shí)情況是:即使你什么都不做,大腦還是會疲憊。 原因:大腦雖然最多占人體重量的2%,但卻消耗了全部能量的20%,是名副其...
凡事都要經(jīng)歷過痛苦,才會有所收獲。 2017雖然不是大起大落的一年,到卻是心態(tài)變化最大的一年。出來工作兩年,現(xiàn)實(shí)與理想有所沖突,所以內(nèi)心一直在飽受煎熬,每天都在掙扎中度過。但...
一年以后,每當(dāng)我打開電腦,準(zhǔn)備敲下鍵盤的時(shí)候,我便會想起,那個(gè)孩子們叫我一起去買雪糕的遙遠(yuǎn)的下午。 初章 那時(shí)候,我還是個(gè)英語培訓(xùn)師,每天的工作就是教小學(xué)生、初中生和高中生。...
以前從未有過的年末焦慮,今年竟然感受地如此清晰真切。 想做的事很多,想得到的東西也很多,算算時(shí)間,好像就這么一點(diǎn)。 找工作,準(zhǔn)備畢業(yè)論文,同時(shí)又想提升好好讀書,運(yùn)動,旅行,每...
逐字分享稿(初稿) 《當(dāng)心沙發(fā)里的屁股》——[德]克里斯蒂安·畢紹夫 2018年1月5日,第21天,第6遍100% 首先,給大家講個(gè)故事聽聽,名字叫做《你想做雄鷹還是貝類?》...
20180104,第21天,第6遍100%,【分享稿·初稿完成】 轉(zhuǎn)眼間一年又過去了,你是否也有這樣的感覺?每天忙忙碌碌的拼命工作,到年底盤點(diǎn),卻發(fā)現(xiàn)我們效率低下,17年的愿...
2018年1月6日第22天《少做一點(diǎn)不會死》第八遍,讀書進(jìn)度100% 【心得】 今天把自己寫的分享稿錄了一遍,但是自己感覺有點(diǎn)慘不忍睹卻無從下手改,越到交稿時(shí)越焦慮,讀的時(shí)候...
《我的情緒為何總被他人左右》 1.每天都在做的三件事。 思考、感覺和行為。 2.“你神經(jīng)病??!” 過分煩躁、過分生氣、過分抑郁和過分內(nèi)疚都是神經(jīng)病感覺,而我們需要做的就是把握...
171 快樂 蘇東坡一生雖歷經(jīng)苦難,但他卻是快樂的。他保存著童心看待世界,上可與天子言,下可和貧民談。 172 自然 他的文采自是極高,高到渾然天成地步,當(dāng)然這也讓許多人嫉妒...