1.專注嗎？專注 2.有沒有要事優(yōu)先？沒有，還是先處理了一些雜事。 3.有哪些需要改進(jìn)的？嘗試打開電腦第一步就是直奔要事。 4.下一步？中午把鍛煉取消、不睡午覺。下午要帶娃看...
IP屬地：新疆
-
-
8.28時(shí)間評(píng)估做得好的： 1.完成重生計(jì)劃反思、當(dāng)天作業(yè)。 2.給家人做午餐、晚餐。 3.帶姐姐學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)+弟弟補(bǔ)牙+我洗牙 4.分工協(xié)同，姐姐做菜，弟弟拖地，爸爸輔導(dǎo)作業(yè)，我整理家務(wù)。 5...
-
如何處理情緒內(nèi)耗～明媚老師加餐復(fù)盤8.25
情緒問題不可避免，如何有效處理？ 建立“情緒管理系統(tǒng)”將情緒處理“外包”給流程化系統(tǒng)動(dòng)作。 1.接納（我現(xiàn)在確實(shí)有情緒） 2.冷卻（不用動(dòng)腦的機(jī)械化動(dòng)作） 3.重啟前過度（抄...
-
合伙人密訓(xùn)10～有序
前言：搭建知識(shí)體系，目的是“用的時(shí)候能找到；能復(fù)用并能創(chuàng)新”。 1.框架、分類 2.架構(gòu)、筆記命名 3.讀書筆記、調(diào)色體系 “以少為多，以簡(jiǎn)馭繁” “知識(shí)用于當(dāng)下且服務(wù)于未來...
-
第33周總結(jié)（8.14～8.20）
1.作業(yè)方面，姐姐開學(xué)前語(yǔ)文數(shù)學(xué)作業(yè)。YES 2.興趣方面，姐姐鋼琴考級(jí)YES,弟弟畫畫YES,鋼琴學(xué)習(xí)規(guī)劃及平衡車NO(弟弟不想學(xué)) 3.玩耍方面，周三至周五請(qǐng)假陪伴孩子外...
-
-
-
100天重生計(jì)劃申請(qǐng)書
明媚老師，您好！ 加入合伙人才1月零19天了，卻感覺過了很久很久，因?yàn)榻?jīng)歷了很多很多。 第一次提交申請(qǐng)書是4月初加入積微年度會(huì)員，因?yàn)槲蚁敫淖?，不想生活、工作、思?..
-
-
第八次小組會(huì)復(fù)盤
8.18日周五第八次小組會(huì) “不求上限，只保下限” 今日把自己的知識(shí)體系，再次梳理了一次?；谀繕?biāo)的自我察覺，我只能圍繞當(dāng)下的目標(biāo)，去踐行“計(jì)劃、日課、六醒、總結(jié)、日...
-
與抗抗鏈接復(fù)盤（8.17周四）
提筆前，我想先致謝： 感謝選擇走出去，遇見恩秀老師 感謝選擇積微，見人見事拓思想 感謝選擇小組長(zhǎng)職責(zé)，遇見更好的自己 …… 我今年3月末，帶著懵懂和質(zhì)疑，第一次接觸付費(fèi)學(xué)...
-
8.17時(shí)間評(píng)估反思： 工作和孩子，目前對(duì)我的時(shí)間安排影響最大。需想辦法。 下一步： 1.多思考，系統(tǒng)地思考。 2.主動(dòng)向上鏈接，鍛煉自信從容。
-
8.16時(shí)間評(píng)估今日要事完成情況（請(qǐng)假休假） 1.開學(xué)前作業(yè)查缺補(bǔ)漏2h OK 2.整理家務(wù)1h OK 3.和孩子商量下午出行（帶孩子玩耍）OK 帶孩子去挑選禮物，去機(jī)場(chǎng)給朋友送行。 ...
-
8.15時(shí)間評(píng)估要事完成情況： 早上有效時(shí)長(zhǎng)5小時(shí)（下午請(qǐng)假） 1.部門考核（2h）（啟動(dòng)但太難推動(dòng)） 挨個(gè)催+補(bǔ)數(shù)，預(yù)計(jì)2小時(shí) 目標(biāo)：中午下班前發(fā)委辦和部門補(bǔ)數(shù)據(jù) 2.綜合事務(wù)(2...
-
第33周計(jì)劃
一、專注要事 （一）親子陪伴 1.作業(yè)方面，姐姐開學(xué)前語(yǔ)文數(shù)學(xué)作業(yè)。 2.興趣方面，姐姐鋼琴考級(jí)，弟弟畫畫+鋼琴學(xué)習(xí)規(guī)劃+平衡車。 3.玩耍方面，周三至周五請(qǐng)假陪...
-
第32周總結(jié)（8.7至8.13）
不知不覺，2023年已走過32周了，自從加入積微，有了反思和記錄，也有一群同頻的伙伴見證，自己著實(shí)做了不少、收獲不少、進(jìn)步不少。 喜歡用文字，去回味剛剛走過的路，感覺...
-
8.14時(shí)間評(píng)估要事完成情況： 1.小組事宜.聽課OK 2.輔導(dǎo)孩子練琴OK 3.工作待完成（會(huì)議材料調(diào)整OK,二級(jí)行測(cè)算校驗(yàn)OK,綜合80%OK） 時(shí)間評(píng)估： 1.工作專注力提升。 2.雖...
-
8.13時(shí)間評(píng)估完成： 1.開車趕上孩子數(shù)學(xué)課 2.陪孩子練琴有成效 3.答應(yīng)帶孩子去商場(chǎng)玩耍 4.打掃家務(wù) 未完成： 1.行程緊張，太累 2.帶工作回家，依舊沒有完成，難受 反思： 周末只...
-
8.13時(shí)間評(píng)估
完成： 1.開車趕上孩子數(shù)學(xué)課 2.陪孩子練琴有成效 3.答應(yīng)帶孩子去商場(chǎng)玩耍 4.打掃家務(wù) 未完成： 1.行程緊張，太累 2.帶工作回家，依舊沒有完成，難受 反思： 周末只...