《我以水果為生》 兩位超過20年的果食者分別講述了他們?cè)谒嬍撤矫娴慕?jīng)驗(yàn)和研究。 證明水果飲食不僅在各方面都有足夠的營(yíng)養(yǎng)，而且實(shí)際上比任何其他人類可吃的食物都要好！ 作者:...
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果食經(jīng)典書籍《我以水果為生》連載 我是如何和為何成為果食者的
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水果飲食之《果食戰(zhàn)士手冊(cè)》31：運(yùn)動(dòng)時(shí)間不是關(guān)鍵
人們看著我和我所做的一切，似乎認(rèn)為我每次都鍛煉幾個(gè)小時(shí)，以為我是多么強(qiáng)悍，但我遠(yuǎn)沒有那么強(qiáng)悍，我不相信馬拉松式的鍛煉，也不相信用運(yùn)動(dòng)來打敗我的身體，事實(shí)上鍛煉會(huì)讓我厭煩，我是...