很多人都喜歡看書，但不是每個人都能夠從看書當(dāng)中獲得思維或能力的提升。 有些書籍用來娛樂自己，有些書籍則用來開拓視野，而有些書籍，就是用來更新自己的知識體系和認(rèn)知能力的。 所以...
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怎么看書才能夠真正學(xué)到東西，而不會有白看的感覺？ -
學(xué)會與壓力做朋友（附書單）文/子諾不離 導(dǎo)語：上個周末，我應(yīng)邀在一個大學(xué)生QQ分享交流群上擔(dān)任了一期活動的主講嘉賓，與大家分享了我在自我管理、自我提升方面的一些心得體會。因為內(nèi)容比較多，我分三期摘要刊...
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千萬不要在后悔莫及時，才懂得愛惜自己01 上一周從寢室出來后，發(fā)現(xiàn)樓前停了一輛救護(hù)車，后來得知，是一位以前一起上過體育課的女同學(xué)突然昏倒了。 而且我也想到，自己上了高中后，身體也沒有以前好了，而且經(jīng)常偏頭痛，頭...
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要運(yùn)動，不要傷害（一）：被忽略的熱身文/健康助手小泡泡 前言：馬拉松如火如荼，運(yùn)動熱潮風(fēng)起云涌，有摩拳擦掌躍躍欲試的，有路上邊練邊體悟的，更有資深熱愛的運(yùn)動發(fā)燒友。不管我們是其中哪一類人，“要運(yùn)動，不要傷害”一...
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趕走壞情緒的7大狠招?。?！如果你起床時發(fā)現(xiàn)昨晚做了可怕的噩夢，如果你出門時路遇肇事或大堵車，如果你早上因為遲到挨了批評，如果你因為作業(yè)完成不好而被罰站，這個時候你的壞情緒就會籠罩著你，當(dāng)你的情緒籠罩著...
