夢(mèng)寐以求的瑜伽課終于在五月七號(hào)開(kāi)課了因沒(méi)有拍照集體照，下圖可以看出，要直不能直，身體是僵硬的，這是第一節(jié)課 四節(jié)課下來(lái)，無(wú)論是從姿勢(shì)，身體的柔軟度都有大幅度的變化，個(gè)人感受，...
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如何制定計(jì)劃《吃掉那只青蛙》讀書(shū)筆記 Day6時(shí)間：20180514 周一早上好，優(yōu)秀的你！ 今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是制定計(jì)劃 學(xué)習(xí)新知識(shí)之前不妨先回顧一下昨天學(xué)習(xí)的內(nèi)容 然后可以思考如下問(wèn)題： 為什么要制定計(jì)劃？ 用自己的語(yǔ)言...
