今天起將陸續(xù)發(fā)布親測(cè)有效的簡(jiǎn)單功法,比如搖擺功,已經(jīng)練習(xí)N萬(wàn)次,效果不要太贊哦: 1.鍛煉腹部:老姐姐我44歲還有馬甲線,每天搖一百下功不可沒(méi)?。∫贿吪哦疽贿吺菪「?,怎么有這...
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文|張婷婷 今天做了一段關(guān)于生命故事的分享,講自己的一段經(jīng)歷,然后思考這段經(jīng)歷帶給自己的變化,如何影響自己,以及回顧這段經(jīng)歷,能看到的自己想要的或需求是什么?我說(shuō)了自己從怕鬼...
文|張婷婷 昨夜列了2017年要做的5件事——每周發(fā)文,讀20本書(shū),考駕照旅行、睡覺(jué)健身和行動(dòng)研究。 說(shuō)到底其實(shí)就兩件,一件與事業(yè)相關(guān),讀書(shū)或行動(dòng)研究是為不斷提升個(gè)人影響力,...