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心理教練孫子旺

既要抬頭看天，又要低頭看路 若是無法成就大事，就用慈愛心做小事 無恩處感恩，才是感恩 把自己的成功建立在幫助更多的人成功基礎之上 一，我看見了群峰之巔的朱向武 你站在群峰之巔...

麗色之光

今天是健身打卡第29天，昨晚健身雖然沒有趕上以前的直播，又選了一個晚上8:30分的，這位主播是新疆的，下班吃完飯剛好趕上，繼續(xù)大汗淋漓，一天工作的疲憊，被沖散的九霄云外。 今...

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今天是健身打卡第28天，時間的調整讓我有一種趕不上點的感覺，但是不管再晚我也要堅持下去。 感謝親家的手藝，前天春分吃了自己做的春卷，她說春天來了要多吃豆芽，韭菜，一年都順順利...

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今天是健身打卡第26天，馬甲線已經(jīng)隱約可見，身體的每個部位都有變的緊實，皮膚也好很多。 昨天快中午了接女兒電話，說要在醫(yī)學院注射一種藥，可能后期有反應，在家的我實在有點擔心，...

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今天是健身打卡第24天，大汗淋漓的感覺非常的酸爽。 今天健身完后，出去遛狗狗，見到的人都說雪兒胖了，最近給他吃的比較好吧，看著他圓滾滾的身子，白亮的毛發(fā)，烏溜溜看著你依賴的眼...

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今天是健身打卡第22天，摸著自己日漸緊實的腹部，隱約可見的馬甲線，堅持下去的信念更加的強烈。 中午四個閨蜜相約一起吃飯，在友誼大廈負一樓，大家分別去點餐，放在一起也是非常的豐...

麗色之光

今天是健身打卡第20天，在直播間好多動作不用看主播，我已經(jīng)做的很熟練了，不再刻意節(jié)食也不會胖，反而越來越緊致了，尤其是腹部，以前不敢穿收腰的衣服現(xiàn)在也可以輕松駕馭，這就是健身...