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每一次付出就像在山谷當(dāng)中的喊聲,你沒有必要期望要誰聽到,但那延綿悠遠(yuǎn)的回音,就是生活對你的回報(bào)。
清明節(jié),也是放假最后一天,來個清明果做主食,這么好吃的清明果竟然只有我一個人吃
三明治?綠色蔬菜?小番茄?豆奶 堪稱女兒的完美[耶]
清明放假,早餐被伺候了一下
娃說昨天的土豆泥好吃,今天早餐還想吃,昨天又一直念叨著想吃水果撈,于是有了今早的組合。
拿得起是生存 ,放得下是生活; 拿得起是能力, 放得下是智慧。
漢堡不好搞呀 料太多夾不過來
每天早晨提醒自己 生命短暫而美好 沒時(shí)間糾結(jié) 沒時(shí)間計(jì)較 努力才是最重要的
今日主食面包胚子,夾了生菜,番茄,雞蛋,少了點(diǎn)肉肉,我說夾個大排,娃竟然嫌棄[裂開]
今日主食:豬肉餛飩,早上的主食不太建議吃精細(xì)主食,更建議吃粗糧類,不過有些孩子可能不太喜歡吃粗糧類的,比如說我家娃,她指定今天要吃餛飩,那我就看看她能不能多吃點(diǎn)蔬菜了。
今日主食:拉面,拉面屬于精細(xì)主食,精細(xì)主食淀粉含量高,也容易餓,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多類蔬菜,抗餓又營養(yǎng)均衡。
今日主食:香蕉雞蛋餅,香蕉熱量較高,偶爾調(diào)下口味,做為主食也是可以的哦!
今日主食:女神粥,紅棗、花生米、紫米、黑米、糯米、桂圓、枸杞加適量水,電飯煲前一天晚上預(yù)約好,早上就能吃啦!
當(dāng)你感受到早餐的重要性時(shí),你也會像我一樣每天堅(jiān)持做早餐吃,這樣的早餐飲食習(xí)慣,我已保持三年零十個月。