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秀佩

自從學(xué)習(xí)了顏懸哉老師的素材課，我就有意識的去觀察周圍事物，當(dāng)看到意思的事件都會用印象筆記記錄下來。在空閑時思考你對事件的感悟。在老家不過一天半，我就有了一些感悟。 【求你不要...

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“對不起，你不是我喜歡的類型，我喜歡苗條的女人”公司男神拒接了小美表白。小美是一個有點胖胖的但很可愛的小女生，她也一直是我們辦公室里的開心果?？勺詮谋荒猩窬芙^之后她就...

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社會階層固化，物質(zhì)資源嚴(yán)重分配不均。富裕家庭孩子含著金鑰匙出生，從小就養(yǎng)尊處優(yōu)，物質(zhì)條件和精神條件均優(yōu)越，他們從小接受雙語教育，接受各種才藝培養(yǎng)等等。 而農(nóng)村...

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小時候就聽長輩說過在沒有食物的時代，他們就是靠鹽來維持自己的生命可見鹽的重要性。鹽是我們生活中不可缺少的調(diào)味劑，也是我們?nèi)梭w中不可缺少的物質(zhì)成分，人體的新城代謝都需要鹽的參與...

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糖衣炮彈的危險 一、糖的特點 在我們的印象中“糖”=甜，只有甜的東西才是糖其他的都是沒有的。這里所謂的“糖”是對單糖、多糖的統(tǒng)稱。單糖包括葡萄糖，果糖和半乳糖；雙糖包括蔗...

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俗話說“三分練，七分吃”可見在減肥的道路上怎么吃吃什么遠(yuǎn)遠(yuǎn)比運動要重要的多。減肥就是熱量的差，當(dāng)你的消耗大于你的攝入你自然就瘦下來?，F(xiàn)在市面上有各種不同的減肥法比如輕斷食...

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前面講了碳水化合物和脂肪都不同程度的“躺槍”被公認(rèn)為是減肥道路上的最大的“敵人”。在三大產(chǎn)能營養(yǎng)素中蛋白質(zhì)成為了減肥和健身人士的寵兒。 蛋白質(zhì)之所以如此瘦減肥人...

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減肥就是減脂肪，因此脂肪歷來就是胖友們心的頭號敵人，不明所以者吃飯小心翼翼，簡直到聞“脂”色變的程度。這就造成在根本不了解什么是脂肪的情況下。讓脂肪成了長胖的“背鍋俠”。脂肪...

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預(yù)告：文末有彩蛋，大家不要錯過哦~ 加入行動派洋蔥閱讀課的學(xué)習(xí)2個月了，短短2個月的時間內(nèi)，我在閱讀這件事上收獲頗豐。 首先通過洋蔥閱讀課的學(xué)習(xí)，對閱讀能力有了系統(tǒng)的認(rèn)識，從...

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文/妖怪來也 自2018年4月23日注冊簡書并發(fā)布了第一篇文章開始，時至今日，我在簡書駐扎的日子，已歷時3個月。 短短3個月，屈指可數(shù)，轉(zhuǎn)瞬之間。我從一個0粉絲的“純小白”，...

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前標(biāo)題 《我在簡書寫了10萬字，終于獲得50個喜歡》 嘗試一下標(biāo)題黨，沒想到還有點效果。但是看到很多簡友在看，我撤銷了投稿，不用別人看了，自己寫的自己看著玩的。 但標(biāo)題黨余威...