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熱熱鬧鬧地搬到新辦公室。窗明幾凈,人也舒坦很多。下午妞妞在辦公室給大家講課。會(huì)員的瑜伽練習(xí)注意三個(gè)方面,放松,塑身,理療。更深層次的東西是慢慢引導(dǎo)的,不是一蹴而就。 初學(xué)者一...
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