文/熠歆 其實(shí),也沒有刻意去這樣做,只是打開軟件,有這么一個(gè)計(jì)劃,然后想嘗試一下,看看自己能堅(jiān)持幾天?然后再看看自己體型能否有變化,只是祈禱能變成離三位數(shù)(100)相近的兩...
文/熠歆 其實(shí),也沒有刻意去這樣做,只是打開軟件,有這么一個(gè)計(jì)劃,然后想嘗試一下,看看自己能堅(jiān)持幾天?然后再看看自己體型能否有變化,只是祈禱能變成離三位數(shù)(100)相近的兩...
我和你估計(jì)差不多大,88年的,168公分136斤,我每天就是早上起來跑一個(gè)來小時(shí)。晚上散步走一個(gè)來小時(shí),已經(jīng)堅(jiān)持了快一年了,但感覺效果一般般
三個(gè)月減掉20斤,我是如何做到的?2017年年初,我作出一個(gè)重大決定:減肥。 胖了快三十年,是該瘦一瘦了,我對(duì)自己說! 于是給自己制定了瘦身計(jì)劃,運(yùn)動(dòng)?合理飲食。沒想到,不到三個(gè)月的時(shí)間,就達(dá)成了原本以為要三...
深有同感,我也同樣沒背景沒資源,別人或許輕易能得到的,我們可能付出很大的努力,但即使這樣,我們也要一往向前,不忘初心,加油,小丫頭
我沒功夫陪你談戀愛,我太忙了科長(zhǎng)給我介紹一個(gè)男子,有一搭無一搭地聊了兩周,遲遲不見約我出去,每天云聊,便失了耐心,挑明“老娘太忙,沒空陪你聊天?!?我好忙,科長(zhǎng)每天見到我的第一句話:“XX,你把那個(gè)什么...